Fredag den 4/3

Igår, ja då kom Erik och vi fixade hans vindrutetorkare och det gick ganska lätt att åtgärda, även om det trilskades en del slapp vi ta loss hela torpedväggen utan vi kom åt ändå även om det var trångt.

Jag skulle ha haft en vinklad U-nyckel så hade det gått mycket lättare, får skaffa några sådana vid tillfälle.

Alltid bra att ha verktyg hemma.   

Sedan åkte Erik och jag till Mariehem där han köpte en taklampa vi bokat förra veckan, men nu är problemet att montera den.

Erik vill vrida den 90° men det tillåter inte fästet i taket så då blir det till att hitta på något.

Jag hade tid på Vårdcentralen där jag fick reda på att jag ha typ-2 diabetes men inte så allvarligt utan jag ska försöka med kost och motion att få ned värdet, sedan kan vi diskutera medicinering.

Kosten är det inte så mycket att göra åt och motionen blir promenader så långt mina knän tillåter.

Inte så säkert att det fungerar utan mediciner men jag ska prova.

I alla fall kanske jag kan gå ned några kilon och det är ju i så fall bra bara det.

Vi åkte förbi ICA och handlade mat och sedan Granngården där jag köpte mer jordnötter så nu blir småfåglarna glada, och mätta.

Jens från fiberföreningen kom förbi för att byta fiberkonverter men när han satte dit en ny så blev det ingen bild alls.

Så då klickade han dit den jag hade tidigare och vips blev det perfekt bild, nåja efter några klick då.

Han fick pyssla på en hel del där nere vid golvet inne i hörnet.

Så nu fungerar TVn igen och efter att åter sökt igen kanalerna fick jag in två nya, Doscover DI och TLC HD.

Jag måste kolla vad det är för kanaler och vad som sänds på dem, kanske är det en tillfällig historia att jag fått in dem.

Men skänt att vi nu har TV och att det inte kostade oss något då vi inte behövde byta ut konvertern.

Vi såg lite TV på kvällen, lite av världens roligaste djur och sedan Svarta änkorna innan jag gick isäng.

Lyssnade på ljudboken och sedan sov jag gott, släppte in Gunnar två gånger, Inger släppte ut han. Perfekt könsfördelning.

I morse låg vi och drog oss lite efter åtta innan jag var tvyngen att stiga upp och kissa, hade inte varit på toa sedan igår kväll och då drack jag ju en stor kopp te under änkorna. Så kisseriet fungerar som det ska nu förutom att det kommer några droppar efteråt jag kissat. Men så har jag ju alltid haft det.

Frukost och nu ska vi ut och gå en sväng runt kvarteret i min nya livsstil, får börja lugnt med en kortare promenad.

Lade in något som heter Runkeeper på mobilen men tror inte det är något för mig, tar nog med min GPS i fickan för att mäta hur långt jag går och får då reda på var jag gått.

Det är grått idag, mulet och det blåser en aning, temperaturen ligger på -2,4° utanför fönstret och väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-03-04 09:45:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:47

Sol upp: 06:35

Sol ned: 17:08

Skymning: 17:56

Dagsljus: 12:09 tim:min

Dag längd: 10:33 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 27s more daylight tomorrow

Måne upp: 04:28

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 10:49

så här ser det ut i trädgården, det dröjer innan man kan gå ut och äta frukost men det blir nog det också en dag.

Hoppas jag.

Snart har Inger duschat klart och då ska vi ut innan hon ska iväg till jobbet, bäst att börja göra sig i ordning.

Godmorgon.

Jag får nog erkänna att jag kan kallas för Typ-2 diabetiker.

Men till att börja med ska vi kolla om jag kan få bukt med det via kost och motion.

Ett elände är det i alla fall även om jag inte känner av problemet.

Mest känner jag av att magen spårar ur av oron.

Det har blivit lite väl mycket omak här i vinter och vår.

Så nu tar jag en stund på soffan med ljudboken så kanske tankarna skingras på annat.

Torsdag den 3/3

Igår var jag inte på humör när jag vaknade, men blev på lite bättre när ja fick följa med Emil och handla på IKEA.

Ja inte för handlandets skull utan för att jag fick äran att styra barnvagnen.

Jag köpte sådana där tejpborstar som tar bort katthår, och några små plastlådor samt tre reflexvästar.

IKEA hade eden där modellen som ligger i en ficka och kan vändas utochin så blir fickan en ficka på bröstet och med blixtlås både där och framtill.

Smidigt att ha MP3-spelaren lättillgänglig i den fickan med sladden upp till hjälmen.

Hemma fick jag se den gamla filmen men via nätet och SVTplay då de inte lagat vårt TV-nät ännu.

Det verkar inte finnas något intresse av att fixa det så vi blir nog utan TV framöver men det löser jag nog på något sätt med egen antenn.

Kommer väl att spara in ett par tusen per år om jag inte tar signalen via fibernätet.

Om inte annat kan jag ha det som påtryckning att inte betala fast då stänger de väl bara av internet och allt, det är säkert enklare och billigare för dem.

Annat var det när jag skötte om vårt kabeltvnät när på Västerslätt, då visste jag ju också hur allt fungerade då det var jag som byggde det. Eller planerade det, byggde gjorde vi gemensamt vi på området och man grävde sin egen tomt där ledningarna skulle ligga.

Jag fick se filmen och sedan kom Inger hem, middag och så såg vi ett program om hur de gjorde serien "Der ingen skulle tru at nokon kunne bu".

Därefter såg jag, eller slötittade och hoppade igenom en film på Netflix som heter Visevärden. En konstig film men mot slutet blev den mer begriplig fast ändå konstig.

Gick isäng med min ljudbok Södra vägen till Saltön och somnade efter att ha måsta smörja mig med Voltaren då jag hade värk i knän m.m

Sov ändå skapligt gott och drömde om dagens besök på vårdcentralen där jag låg i gynstolen med benen i vädret för undersökning men det blev bara    av hela slanten med Inger och fina flickor. Drömma kan man ju göra men jag kommer inte ihåg hur det slutade OM det slutade. Handlingen kanske hoppade någonannanstans mitt i allt.

Katterna fick fnatt och sprang ett race över mig och sängen på morgonsidan så jag fick stiga upp och släppa ut Gunnar.

Mirabell fick lite tonfisk så hon blev lugn och Tristan fortsatte springa.

Nu har de lugnat ned sig men nyss såg jag en av grannarnas katter ströva över gården och altanen här ute och det får den väl göra.

Snart kommer väl Erik och vill ha hjälp med att fixa det slutliga på hans vindrutetorkare som vi lagade provisoriskt tidigare.

Sedan har jag ju tid på vårdcentralen där jag troligen får den slutliga domen av vad jag lider av, fast jag lider inte utan känner mig frisk förutom ledvärken.

Men det är säkert något elände ändå som tyfus, det står att från början känner man ingenting av den.

Vädret är sisådär, mulet och det blåser en aning med en temeratur på -4,1° utanför fönstret.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-03-03 09:30:11

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:51

Sol upp: 06:38

Sol ned: 17:05

Skymning: 17:53

Dagsljus: 12:02 tim:min

Dag längd: 10:27 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: 03:37

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 09:53

och så här ser det ut där ute.

Godmorgon.

Jag hittade en soffa som kanske skulle passa oss.

Fotpall finns att köpa till och man kan sitta i den, ganska bekvämt och utan att ligga raklång.

...IKEA

Med

och farfar fick äran att styra barnvagnen.

SVT 1, 14:55--16:25 Jamaica Inn (1939)

Det är en Alfred Hitchcock-film     

Sorry Peter, jag föredrar filmen före IKEA.

Bild saknas.

tvprogram.nu

Matiné: Värdshuset Jamaica - SVT1
(Jamaica Inn) Engelsk långfilm från 1939. En ruskig historia om ett värdshus i Cornwall som härbärgerar vrakplundrare. Dit skickas den irländska föräldralösa flickan Mary för att bo med faster Patience och farbror Joss. Joss är ledare för ett gäng pirater som lurar in skepp mot klipporna utanför kusten. Regi: Alfred Hitchcock. I rollerna: Charles Laughton, Maureen O'Hara, Leslie Banks, Robert Newton, Emlyn Williams m.fl

övrig info.

Svensk Filmdatabas

Onsdag den 2/3

Det ska jälves jämt, jag får ingen rätsida på min tv-signal.

Håller på att dividera med fiberföreningen här på området och nu fick jag ett mejl med detta.

"Ditt digitala tv-utbud förändras
Idag har du ett basutbud som du kan se både analogt och digitalt. Från och med 4 april 2016 kommer du bara kunna se ditt basutbud analogt.
Anledningen till detta är att Sappa inte längre har rättigheter från programbolagen att visa basutbudet digitalt. 
Så här påverkas du av förändringen
När du tittar på tv analogt (direkt via ditt antennuttag) berörs du inte av förändringen.
Din tv-sändning kommer att fortsätta som vanligt. 

När du tittar på tv digitalt (via digitalbox eller tv-modul) så berörs du av förändringen. Du har redan vårt instegspaket Sappa Alltid idag som innehåller nedan kanaler. Vill du se fler kanaler utöver Sappa Alltid behöver du skaffa ett kanalpaket för dessa."

Så, alltså måste man skaffa en digitalbox för att få se de gratiskanaler som finns i marknätet.

Då ser jag inten annan lösning än att fimpa TV genom fibernätet och sätta upp en egen antenn på taket, som jag har i stugan för där fungerar TV utmärkt att se på, men man har ju "bara" de gratiskanaler som sänds, SVT 1, 2 TV4, 6 och kunskapskanalen, barnkanalen ser man sällan på i min ålder.

Det är åt helvete med det mesta idag, det är för komplext ordnat när det gäller det mesta, uppdelat hit och dit på bolag här och där och si och så, så att ingen vet väl hur allt hänger ihop och fungerar och då blir det väl som ovan att helt plötsligt har ingen tillstånd av de andra eller så vill någon har mer betalt och någon vill inte betala fast det är samma företag eller bolag.

Det var bättre förr med bara TV 1.

Igår åkte jag till vårdcentralen där de tappade ännu mer blod av mig, sedan fick jag ta EKG, men det är konstigt när småbarn kan vara USKA, hon var ju yngre än min dotter Maria men trevlig omtänksam så förutom att hon klistrade kontakter överallt så blev det ett revligt samtal.

Det var värre när de skulle tas bort, borde ju ha rakat armar, ben och bröst före, nu tror jag håret får ändå när hon drog bort kontakterna. Nä det luggade bara lite, då var det värre med tejpen i armvecket som satt fast som 17, men handsprit på så löstes klistret upp.

Mitt EKG såg förresten helt felfritt ut, inget problem med pumpen enlig henne, och det såg jag ju själv på remsan.

Hem till kisse och en dag utan TV, men jag kan ju se SVT1 +2 genom nätet, då är det sämre med de andra kanalerna, mest bara reklam så det får vara, film har jag ju genom Netflix.

Eftermiddagsfilmen har jag sett förut och vi har det bättre idag, åtminstone om man inte bor uppe i väglöst land men de bor vackrare där uppe i fjällvärlden.

Inger kom hem, middag och så såg jag Badhotellet på TV4 play men det ser jag nog inte mer på, reklam och reklam och reklam och de vill att man ska uppgradera och betala för en kanal man egentligen har gratis genommarknätet.

Nu är jag inne på TV-problemet igen, nä jag har ingen signal idag heller.

Mejlade felanmälan till Riksnet men det var inte deras bord sa de, måste prata med Sappa. Det ids jag inte göra.

Då tror jag att jag är utan TV i framtiden.

Gick isäng vid 22 och lyssnade på ljudboken då jag kom på någonting.

Om en leverantör inte kan leverera en vara men köpt eller abbonerat på så måste väl leverantören erbjuda någon ersättning, likvärdig vara kanske.

Så då borde väl min älskade hustru skaffa en älskarinna till mig         

Men det fanns säkert något finstilt när vi gifte oss.

Jag sov då gott inatt, känns det som, Inger har cyklat till jobbet och kommer hem till middan, hoppas jag då att hon gör.

Idag inga planer, jo jag borde ta och köra undan Eriks moppe, ställa den under tak här på altanen på baksidan.

Onödigt att den ska stå där ute i snö och rusk och fåglar som skiter på den.

I morse fick jag fint frukostsällskap vid köksbordet, alltid trevligt med de små vännerna.

Jag satt ju där i mitten.

I kväll kanske det blir film, jo jag får ju följa med Peter, Anna och Emil till IKEA men har inte bestämt något, men borde följa med så jag får röra på mig, har ju bestämt att jag ska promenera mer och börja cykla.

Problemet är ju mina knän som jag har ont i idag, det har jag ju nästan alltid så jag tänker inte så mycket på värken jag har.

Det är en del av min vardag.

Skulle även behöva in på Granngården och köpa jordnötter till småfåglarna.

Jo Peter, ring när ni tänkt åka iväg så kan ni hämta mig.

Vädret är sisådär idag, mulet och det blåser en aning, temperaturen ligger på -2,9° utanför fönstret.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-03-02 10:45:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:54

Sol upp: 06:41

Sol ned: 17:02

Skymning: 17:50

Dagsljus: 11:56 tim:min

Dag längd: 10:21 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: 02:35

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 09:11

och så här ser det ut.

Godmorgon, lite sent kanske men ändå.

Ibland blir han bara så gosig lille Tristan.

  Ibland måste man ta till alla medel för att locka hem Maria.