jans

Direktlänk till inlägg 5 augusti 2016

Godmorgon världen.

Av Jan Sandström - 5 augusti 2016 09:01

Fredag den 5/8


Så var det den här jäkla fredagen igen, jag som inte jobbar får ju inte glädjas åt den.


Igår regnade det och åskan gick ute på kvarken.

Så den där MC-utflykten vi tänkt göra blev inställd eller vi iddes inte åka någonstans.

Egentligen hade vi tänkt åka upp till Stackgrönnan i Skellefteå där vi skulle äta räkmacka.

Men kanske lika bra att det inte blev något sådant, inte bra för min mage att äta något så gott, jo det är det och IKEA har goda räkmackor de också men inte som de på Stackgrönnan eller Café Kajutan heter stället.


Under förmiddan satt jag och pysslade med Excel och min statistik över blodsocker och vikten. Snyggade till sidorna och lade till en del.

Bl.a formaterade jag vissa celler så att de automatiskt visar olika färg beroende på hur blodsockret jag matar in har för värde.

Grön bakgrund om det är under 6,0, mellan 6 och 7 vit och 7,0 till 8 rosa, över 8 blir det röd bakgrund med vit text och en ram.


Jag gick en promenad när det höll upp och det blev en runda på 3,35 km

 

i kringelkrokar runt omgivningen. Men det är ju så cykelbanorna går på en del ställen och gena är ju inte lönt då det är promenaden jag är ute efter.

Det är skönt att ställa in en hastighet på benen och bara gå, när jag kommer till ett vägval får infallet just då bestämma vilken väg jag ska ta men ibland har jag valt en väg att gå om det är så att jag vill se på något ställe just då.


Vi fick besök av Vigrens från Vännäsby, alltså Ingers storasyster med gubbe, jo han är en gubbe liksom jag är.

Det blev fika med blåbärskaka och nu satte sig en liten blåmes på kanten på Ingers tekopp här utmed på armbågs avstånd från mig och den satt kvar länge och kikade på mig, så jag fick gå in och hämta en vattenskål till småfåglarna.


blåbärskaka och senare mat från igår.

Vi satt ute till sent på kvällen innan de åkte hem vid 21-tiden, jag började se på TV men fastnade inte i något.

Sharknado 4 gick och de där filmerna ska vara skräck men är mer komedier och så uruselt dåliga att de är roliga och nästan sevärda.


Så jag fick ett infall och tog på mig hörlurarna och gick en sväng runt Västerslätt.

 

Det var en ganska skön kväll med runt 14-15 grader i luften och mörkt när jag började gå halv elva.

Lite drygt 20 minuter tog det att knata runt villaområdet.


Kom hem och stretchade lite innan jag gick isäng med fortsättning på ljudboken.

Inger kom isäng, somnade innan hon låg på udden tror jag, som vanligt alltså.


Jag släckte så småningom runt ½2 och sov sedan riktigt gott men har drömt mycket och småkonstigt men kommer inte ihåg detaljer.


Vid halv åtta vaknade vi och steg upp.

Jag gjorde mina morgonrutiner och hade 5,8 mmol och vägde 81,7 kg.


Gjorde mackor och kaffe, tog med Gunnars matskål och gick ut hit och här sitter jag.


Om drygt tre timmar jag jag besiktning av min MC och får då se vad jag har för fel den här gången.

Jag tycker det är behändigt att ha den mot hsten då man normalt hunnit köra och ev. åtgärdat brister och fel istället för att som tidigare direkt på våren och trängas med alla andra som sa besikta MC och husvagnar.


Sedan får jag se om det blir någon tur, eljest ska jag nog hjälpa Maria som är i flyttartagen och nu är det väl sista gången hon lämnar boet.

Sedan får vi gammlingar sitta här och uggla i vår ensamhet   

Det är både roligt och tråkigt när de flyttar hemifrån men så länge de bor här i närheten kommer de ofta förbi oss och vi kan ju lätt hälsa på dem.

Då behövs det mer planering när det gäller Tomas och Sara i jönköping, 100 mil bort men det är ändå ingenting, det kunde ju ha varit somm bekanta till oss som har barn både i japan och andra sä´tällen borta i bortre Asien.


I övrigt inte några andra planer inplanerat.

Som Gunnar som har varit ute och gått en runda och nu sitter och ollar in reviret.

   


idag skiner solen och det ser ut att bli en fin dag, eljest har det ju varit lite väl mycket av det goda, åska var och var dag, inte varannan.

 


Just nu eller för en stund sedan (varje kvart) skickade väderstationen upp data till min hemsida det här.

Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-08-05 09:45:11

Temperatur: 21,4 °C
Lufttryck: 1018,3 hPa och Rising
Luftfuktighet: 68 %
Vindstyrka: 1,9 m/s från SSE,
i byarna 2,7 m/s
Kyleffekt: 21,4 °C
Inne hos oss. Temp: 21,7 °C Fukt: 58 %


Nederbörd.

Timmen: 0,0 mm
Dygnet: 0,0 mm
Gårdagen: 4,2 mm
Månaden: 5,1 mm
Året: 249,0 mm

Dagens
högsta - lägsta.
Gårdagen
högsta - lägsta.
Temp - Max:
21,4 °C
Klockan:
09:44
Temp - Max:
20,5 °C
Klockan:
13:09
Temp - Min:
10,0 °C
Klockan:
04:49
Temp - Min:
7,7 °C
Klockan:
04:22
Lufttryck - Max:
1018,3 hPa
Klockan:
08:52
Lufttryck - Max:
1016,7 hPa
Klockan:
00:10
Lufttryck - Min:
1014,5 hPa
Klockan:
00:02
Lufttryck - Min:
1013,1 hPa
Klockan:
19:00


Dagens sol och måntider.

Gryning: 02:45
Sol upp: 04:02
Sol ned: 21:26
Skymning: 22:41
Dagsljus: 19:56 tim:min
Dag längd: 17:24 tim:min
Morgondagen: There will be 6min 25s less daylight tomorrow
Måne upp: 07:44
Månfas:
Waxing Crescent
Moon
Måne ned: 21:32


Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Nu kom Inger och sökte sin tekopp, som jag bar in nyss.

Kanske gör hon kaffe till mig som jag kan dricka till korsord.


ja så sprack planerna, nu kom Emil med föräldrar.   

 


Godmorgon

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jan Sandström - Torsdag 28 mars 08:11

Torsdag den28/3   Är det idag man ska sparka igång kvasten och åka iväg? Såg i tidningen att polisen uppmanade att visa hänsyn i påsktrafiken.Då har jag en toppenidé. Inga poliskontroller och uppmaning att alla skötsamma resenärer ökar och håll...

Av Jan Sandström - Onsdag 27 mars 07:47

Onsdag den 27/3   Igår gick jag i väntans tider och till slut kom han men innan dess så var jag ute och fixade med fågelautmaterna.     Men lite tight att backa upp, dessutom halt så han slirade men det gick och fönstren fick vi ned och på...

Av Jan Sandström - Tisdag 26 mars 07:28

Tisdag den 26/3   Ja igår så åkte vi in till Vindeln, lunch i lägenheten så gick Inger iväg till sitt "jobb" och lite senare gick jag iväg till det jag skulle göra. Provtagning på hälsocentralen och jag var lite tidig, bara en före mig i väntru...

Av Jan Sandström - Måndag 25 mars 08:05

Ja godmåndagmorgon, den 25/3   Idag blir det    Till Atho som fyller 3 år, om jag inte räknat fel. Atho är ju Anders lilla voffsing som nu inte är så liten.   Här ligger han och sover efter en händelserik dag i Jämtland då han var fun...

Av Jan Sandström - Söndag 24 mars 07:47

Söndag den 24/3 Tänk att det gått en månad till sedan jag reflekterade över datumet och nu bara 9 månader kvar till Tomten.   Men igår, jo det blev några timmar ute och inne. Ute så hittade jag igen förrådet med fågelholkar så nu kunde jag ta...

Presentation


Jag fotar Inger med mobilen uppe på Trollstigen i Norge.
Toppbilden tog Inger uppe på Saltfjell i Norge den 1/9 2022.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
<<< Augusti 2016 >>>

Tidigare år

Arkiv

Fråga mig

22 besvarade frågor

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

RSS

Besökare

free counters

Besöksstatistik

Kategorier

Min bloggästbok


Skapa flashcards