jans

Direktlänk till inlägg 14 februari 2017

Godmorgon världen.

Av Jan Sandström - 14 februari 2017 10:02

Tisdag den 14/2


Dagens värden: 6,2 mmol och vikten 78,3 kg.

Igår: 5,3 mmol och vikten 78,6 kg och jag gick ingenting.

Såsom väglaget och vädret var tyckte jag det var bättre att sitta inne och titta på TV än sitta på akuten med ett brutet ben i bästa fall.

 


Så det blev data och TV, korsord och kaffe efter att jag varit ut till Anders på morgonen.

Han ville ha en skylt på sin postlåda som avsa sig reklam och gratistidningar och jag hade gjort en inplastad sådan som jag satte dit.

 

Jag funderar på hur man skulle kunna sätta dit en sådan där veckolåda som jag fick när brevlådorna sitter på rad.

Jag har inte mätat men den kanske ryms på samma plats.


Det gick en matinéfilm på TV som jag delvis såg här i kontoret och eljest var det "Det okända" från TV4play som gick här i kontoret.

Senare på kvällen satte jag på serien Zoo på Netflix som jag såg färdigt men jag vet inte om den är slut efter en säsong eller om det kommer mer för slutet var lite överraskande så det finns möjlighet att gå vidare fast...


Jag drack inte ens te eller kaffe under kvällen och efter 22 fick jag inte äta något då jag i morse skulle ta prover på vårdcentralen.

Gick isäng och vi ställde upp fönstret, Gunnar låg redan på min säng och hade värmt upp den.

Släckte runt midnatt och har sovit gott.


Upp i morse och gjorde ett par mackor i en påse och så gick jag till vårdcentralen där det gick fort, en ung fin tjej stack mig i armen och tappade ut "ett par liter" blod.   

Det tog ungefär 2 minuter och jag passade på att kolla mitt blodsocker där också och fick 6,3 mmol/l

Att jag idag låg så högt?  Har inte legat över 6 sedan 15:e november i fjol då jag hade 6,2 och bara på 6,0 två gonger under den tiden och då 27/12 och 15/1.

Nu får jag se på fredag vad mitt långa värde ligger på och om jag måste ta piller eller om jag klarar mig som det är med kost, motion och viktminskningen som nu är på drygt -17 kg sedan mätstart och -23,7 kg sedan mitt uppmätta maximum som var 102 kg någon gång för inte allt för många år sedan. Då jag såg vågen den gången sade jag NEJ, inte mer och började dra ned på godsaker.

Men sedan har jag legat och pendlat runt 95--97 kg.

Och idag vägde jag 78,3 kg   

75 kg vore bra men jag är nöjd som det är idag och ska försöka hålla mig här.


Till och från vårdcentralen eller Dragonens hälsocentral som den heter är det drygt en km och idag blev det 2,5 km i ganska snabb takt.

 

Jag hade mackor med mig som jag åt på hemvägen och hemma blev det kaffe och tidning med Inger.


Jag får se om jag tar en promenad till biblioteket idag eller om vi tar bilen tillsammans.


Det är ju läge för promenad idag då de varit ute och grusat ordentligt och på många ställen är vägen bar.

Just nu har jag +6,2° utanför fönstret och himlen är blå med lätta moln på.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-02-14 10:30:11

Temperatur: 7,6 °C
Lufttryck: 1038,6 hPa och Rising
Luftfuktighet: 73 %
Vindstyrka: 1,9 m/s från NNW,
i byarna 2,7 m/s
Kyleffekt: 6,5 °C
Inne hos oss. Temp: 21,1 °C Fukt: 34 %


Nederbörd.

Timmen: 0,0 mm
Dygnet: 0,0 mm
Gårdagen: 0,3 mm
Månaden: 0,6 mm
Året: 24,3 mm

Dagens
högsta - lägsta.
Gårdagen
högsta - lägsta.
Temp - Max:
9,9 °C
Klockan:
09:33
Temp - Max:
7,7 °C
Klockan:
16:48
Temp - Min:
5,7 °C
Klockan:
01:48
Temp - Min:
5,0 °C
Klockan:
01:55
Lufttryck - Max:
1038,8 hPa
Klockan:
10:15
Lufttryck - Max:
1032,5 hPa
Klockan:
23:46
Lufttryck - Min:
1032,3 hPa
Klockan:
00:02
Lufttryck - Min:
1029,2 hPa
Klockan:
00:06


Dagens sol och måntider.

Gryning: 06:45
Sol upp: 07:36
Sol ned: 16:12
Skymning: 17:03
Dagsljus: 10:18 tim:min
Dag längd: 08:36 tim:min
Morgondagen: There will be 6min 27s more daylight tomorrow
Måne upp: 21:10
Månfas:
Waning Gibbous
Moon
Måne ned: 08:22


Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här såg det ut för en stund sedan

 

Igår såg det ut så här. Det syns att det tinat ordentligt.

 

 


 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jan Sandström - Fredag 16 nov 08:53

Fredag den 16/11   Igår åkte jag till stugan direkt efter morgoninlägget och nu gick det bättre att montera en ny NEXA-styrning till lyktstolpen. Men jag fick spåra ledningarna mot centralen och se att det här med färger inte var montörens star...

Av Jan Sandström - Torsdag 15 nov 16:39

Och nu gick det bättre att byta strömbrytaren till Nexa.Men gubben som byggde måste ha varit färgblind när det gäller färgen på sladdarna så inte undra på att det small förra gången.   Tg ned stegarna och satte upp några ljusslingor och tog in vä...

Av Jan Sandström - Torsdag 15 nov 08:51

Torsdag den 15/11   Igår kom Erik tillbaks med bilen och han kikade först på min trilskande HTPC men kom inte fram till någon lösning. Sedan tittade vi på hans bil och det är bromsslangen till vänster bakhjul som läcker så nu är nya delar bestä...

Av Jan Sandström - Onsdag 14 nov 08:52

Onsdag den 14/11   Igår var en fin dag men vi slapp inte regn ändå.   Just som jag klätt på mig och skulle gå ut en sväng ringde Erik, han ville att jag skulle gå ut på gatan och ta emot och stoppa han. Han sa att bilen inte hade några brom...

Av Jan Sandström - Tisdag 13 nov 09:45

Tisdag den 13/11   Idag är jag gräsänkling, men det blir nog inte som på film en massa festande och annat stök utan några dagar som andra. Däremot är det lite tomt att bädda upp halva sängen.   Igår var ju en dag här hemma och jag jobbade f...

Presentation


Jag fotar Inger med mobilen uppe på Trollstigen i Norge.
Toppbilden togs av tältgrannen Artur i Drammen Norge den 22/8 2018.

Följ bloggen

Följ jans med Blogkeen
Följ jans med Bloglovin'

Kategorier

Fråga mig

19 besvarade frågor

Besökare

free counters

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28
<<< Februari 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min bloggästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se