Onsdag den 7/3

Igår lastade vi bilen full med tomkartonger och plast, det är åt fullkornsvete vad det blir plast över från allehanda förpackningar.

Men vi fick iväg en hel del av vårt hopsamlade skräp och då är det inte länge sedan vi körde bort.

Efter att ha tömt bilen på Klockarbäcken åkte vi till ICA Kvantum där jag äntligen kom mig för att byta ut kolsyrepatroner och så köpte jag två tuber Voltaren.

Det blev matdags så då körde vi till IKEA där jag åt kyckling och Inger tog lasagne, 2 olika efterrätter som vi delade, vi gick till mataffären där jag fick tag på Cornysakerna jag tagit av Anders och så var det dags att åka hem för Inger hade tandläkaren och jag startade snöslungan och körde bort lite snö som kommit och gammal snö som bara styrts åt sidan.

Senare fixade jag till några foton till familjetavlorna.

Ja se småtrollen, ganska gosiga och lik farfar men huvudsaken de är friska.

Efter/under middagen såg vi några avsnitt av Team Bachstad, sista avsnittet på Indokina och sedan med varumoppar genom Finland.

Inger gick till sitt och jag gick över till The Expanse innan jag gick isäng men först skulle katterna få lite mat och nu fick de dela på en påse

Nä usch va dålig bilden blev men det syns vad det är och när jag öppnade påsen betedde sig Mirabell som en normal katt och hon jamade när hon snodde runt mina ben, sträckte sig upp mot diskbänken och sprang iväg när jag gick med hennes skål till matplatsen.

Där satt hon länge och slickade gelen och åt upp det mesta.

Gunnat låg och sov men åt senare upp det han fick, kanske sladdade han det hon lämnade tidigare.

Gick isäng och en vanlig natt.

Låg kvar länge och drig mig, vad skulle jag upp för egentligen, jo kaffe och sedan ska jag ut och köpa fågelfrö och jordnötter.

Behöver lite till för att klara våren för de har det svårt småfåglarna.

Clas Ohlson har 20% rabatt på ett köp idag så synd att jag inte behöver något speciellt.

Fick ett tråkigt eller ledsamt mess från ett av barnen så glädjen står inte helt i topp idag men sånt är livet.

Nä inget allvarligt livshotande men ändå känslosamt ledsamt.

En promenad av något slag ska jag åstadkomma, ute eller inne men skönast är utomhus.

Just nu -9,4° och lätt snöfall, ljust men det ser ut att blåsa lite obehagligt kallt så det kanske blir en promenad inne ändå.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-07 11:15:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:39

Sol upp: 06:26

Sol ned: 17:16

Skymning: 18:03

Dagsljus: 12:24 tim:min

Dag längd: 10:50 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: -----

Månfas: Waning Gibbous

Måne ned: 08:00

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och en trädgårdsbild, det blev inte att jag körde av altanen igår, det blev matinéfilm men jag såg ändå inte Kulla Gulla.

Idag visas däremot Monte Cristos son på SVT1 13:10 - 14:50.

Nu har jag kört mat till Ersboda och passade på att handla på Net On Net.

Kopieringspapper 160g och så rengörningspatroner till rakapparaten.

Här hemma har jag pulat på och undersökt varför min fotoram slutat fungera, men nu orkar jag inte mer.

Fåglarna ute har fått mat och städpatrullen rensar det som småfålarna slängt ned.

Men nu blir det en höneblund på soffan innan Maria kommer och ska ha bilen. Klockan två ska jag ju ändå ta min medicindos.

Tisdag den 27/2

Ja då var det dags för räkningarna igen, tyckte att jag aldeles nyss satt med dem.

Igår skulle jag ju till vårdcentralen för provtagning men chabblade bort mig så jag sket i allt.

Gick ut och skottade istället och såg att traktorn chabblat sig och inte tagit upp överallt.

    Så det blev en felanmälan till kommunen och till sist kom han tillbaks och rensade bort det de skrapat från vägen, stora isflak som inte snöslungan skulle klarat av.

Sedan körde jag upp Eriks bil till han och promenerade hem igen.

4,57 km blev det och tog nästan en timme, det var lätt snöfall och blåste isande vindar.

Sommartid är det enklare att ta en genväg vid 3 km så slipper man den där kroken, men det innebär att man får gå efter Vännäsvägen en bit. Och visst kan man göra det vintertid men jag är ju ändå inte ute efter att gå kortaste vägen.

Då kan jag ju lika gärna stanna hemma.

Väl hemma hoppade jag in i bilen för att åka till Söderslätt (IKEA) och byta den trilskande laddaren hos Kjell o Co.

Väl där upptäckte jag att jag åkt iväg utan plånbok och väska så det var bara att åka hem igen.

Sedan blev det matinéfilm som jag slötittade på.

Efter middan började jag kolla på NRK och en serie som sänts på TV här hemma.

Det är om Øystein Bache och Rune Gokstad som åker runt på äventyr och strapatser, just nu sänds I terrängbil genom Indokina och som jag sett avsnitt på TV men inte följt med.

Nu kan jag börja se från början och ta alla 6 årgångarna.

Intressanta program med humor och en massa information om länderna de åker igenom.

Inger kom hem, jag var trött när det blev sängen och jag somnade ganska fort och sov hela natten.

Kommer inte ihåg när det hände senast.

Upp klockan 6 och nu kom jag ihåg att kissa i provröret, kollade blodsockret som låg på 5,2 mmol, duschade och ingen frukost då jag skulle vara fastande. Men jag tog med två ostmackor när jag gick iväg för provtagningen.

Det är ungefär 1,3 km dit och lika långt hem så promenaden blev 2610 meter.

Som jag trodde var det en ung fin och ganska snygg tjej som stack mig i armvecket, hon har stuckit mig många gånger tidigare och jag kände ingenting, men trevligt att få prata lite om ett och annat.

Jag passade på att testa på min nätare och då fick jag 5,6 mmol. +0,4 då jag bara duschat och promenerat dit, men det ligger inom felmarginalen på mätaren.

Mackorna åt jag under promenaden hem. Det finns en kaffeautomat i centralhallen som bara tar chipkort men ingen prisuppgift hur mycket kaffet kostar så det blev inget kaffe då. Det fick jag här hemma en kvart senare.

Motorvärmaren är igång i bilen så jag har tänkt åka iväg och åtgärda min laddare, gissar på att de bara byter ut den.

Egentligen borde jag skaffa ett par småsaker till Anders hus i Stöcksjö, jag är ju liksom utsedd till fastighetsskötare men jag får se om jag ids.

Måste ju hem och åtgärda räkningarna och så väntar jag på att de ska leverera mitt paket med kattmat jag beställt.

Angående min hälsa och diabetes kan jag bjuda på färska diagram på mitt blodsocker och vikten.

Jag tycker att kurvan ser fin ut och den håller sig runt 5,5 mmol de måndagar jag testat.

Nu har det säkert legat högre då jag ätit så det ska bli intressant att se vad jag får för värde på HbA1c, alltså långtidsmätningen.

Vem vet, kanske måste jag ut och gå längre promenader och oftare eller börja stoppa i mig piller.

När det gäller vikten står den still.

Jag gick ned på runt 75 kg men sedan åkte jag upp på mellan 76 och 77 kg. det är jag nöjd med och håller bara koll så att jag inte åker upp, fast visst skulle det vara skönt med ännu lägre vikt och under 75 kg men inget jag strävar efter.

Det var kallt då jag gick iväg i morse men jag var klädd, då frös nog killen som gick om mig där jeansen slutade uppe på vristen och han hade låga strumpor som bara gick upp till fotknölarna så en dm bara ben hade han, knappast långkallingar under och jackan såg tunn ut. Men helt moderiktig enligt hans tycke och han gick iväg mot Dragonskolan.

Det var ju ändå -16° och svag kall vind.

Nu har jag -14,9° och det blåser en aning, solen skiner och det ser fint ut men idag har jag redan gjort min promenad.

Såvida jag inte tar en till sväng ut på gatorna.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-02-27 10:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 06:06

Sol upp: 06:53

Sol ned: 16:51

Skymning: 17:40

Dagsljus: 11:34 tim:min

Dag längd: 09:58 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: 12:58

Månfas: Waxing Gibbous

Måne ned: 06:02

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här ser det ut.

Tisdag den 27/2 idag och jag har gjort mig i ordning för att ta en promenad till vårdcentralen där några unga fina flickor, oftast har det varit det, ska sticka en massa hål på mig.

Jag ska alltså lämna prover inför mitt besök hos diabetessköterskan på torsdag.

Igår hade jag sovit dåligt eller vaknade på dåligt humör så jag missade urinprovet och till slut sket jag i att gå till centralen.

Men idag är jag på gång och har även duschat OCH kissat i burken.

Dagens blodsocker blev 5,2 mmol men jag ska ha med mig mätaren och testa mig samtidigt som de sticker mig.

Då bör jag kunna jämföra värdet de får i sina förmodligen bättre apparater och den jag har.

Fast egentligen tror jag det är stickorna som det kan diffa i.

Det har blivit fler stick senaste dagarna men normalt testar jag mig bara måndagsmornar

Nä klä på mig ordentligt för en 1,3 km promenad, det är -16,1° där ute.

Hem går nog bättre för jag har med mig två mackor, nu kurrar bara magen så den stör och jag är kaffesugen.

Morn.

En härlig video från Facebook.

Det var Tomas som delade den, han gruvar sig redan.   

Tisdag den 20/2

6 månader till Anders fyller åt och 7 till Maria

Men idag fyller våg gamla vän Ulf Johansson år, han blir xx antal år ung så

GRATTIS Ulf.

Igår hade jag en dag med ont fast då vaknade jag utsövd efter en skön natt.

Det blev en promenad före lunch och inte så lång heller.

2,57 km på en halvtimme.

Filtallrik till lunch och sedan soffan en stund.

Matinéfilm på SVT1, Västkustens hjältar men nog borde de ha pratat Göteborska och inte Stockholmska i filmen   

Efter filmen var det ut igen och nu mot Granngården och Thairestaurangen där vi skulle träffa Vigrens från Vännäsby.

Det blev 1670 meter fram och tillbaks och jag åt som vanligt på tok för mycket, kaffe och några kakor samt en skål vaniljglass efteråt.

Inger äter och "fin" utsikt   

Det var gott men det måste ha varit lönnsalt på något sätt för jag var så törstig när vi kommit hem.

Skönt att då höra att även Inger höll på att törsta ihjäl.

På prov kollade jag mitt blodsocker som låg på 8,2 mmol ett par timmar efter matintaget. Morgonmätningen jag gjorde låg ju på 6,4 mmol så jag blev positivt överraskad, nog trodde jag att jag skulle ligga högre efter allt gott.

Jag kollade även nu i morse och då hade jag 5,7 mmol men vikten var +1,5 kg mot igår morse, och då hade jag varit på toa innan. Men det ger sig ändå.

Det jämnar ut sig sa han som sket på cykelsadeln. Eller Det löser sig sa han som sket i vattnet.

Väl hemma tänkte jag se film men Inger ville se Everest som gick på TV3 kvällen innan.

Jag kan ju inte spela in den kanalen (inte digital) så då fick jag utnyttja nätet och den fanns där ute, fort ladda jag ned den och lika fort hittade jag svensk text till den.

Då var klockan 22 då Inger började se men jag gick isäng. Filmen är 2 timmar så hon såg inte hela då hon jobbar idag.

Som vanligt kom värken smygande då jag lagt mig, att dessutom få Gunnar mellan benen ovanpå täcke och filt blev för mycket.

Att inte kunna röra på knäna och få det att knaka i dem så spänning och värk släpper. Så katten fick vackert lägga sig mellan oss istället.

Fingrarna värkte så voltaren och sedan provade jag att ha tunna bommulsvantar på mig och faktiskt tror jag att det lindrade med extra värme.

Men några timmar har jag ändå sovit och det var kallt ute med Temp - Min: -23,1 °C Klockan: 07:01

Det var svårt att komma upp ur sängen i morse.

Jag frågade om Anders hade kallt i huset och fick det här tillbaks.

    Men jag tror han skojade då han var på väg till Bräntberget för att jobba i backen idag så passa på ni Umebor att göra ett besök där.

Däremot har vi ett annat problem här i huset och det är luftfuktigheten.

Inte så att vi har mögelproblem, snarare tvärtom.

Innan jag gjorde i ordning luftfuktarna så hade vi 13% i hall 2, det var där fåglarna och husdjuren bodde tidigare.

Ändå hade Inger hängt en tvätt där igår eftermiddag.

Så nu blev det fram med luftfuktarna. Våran gammla vi haft i alla år

och den Tomas lämnade efter sig då han sålde/gav bort sin Stina, sköldpaddan.

Jag fyllde även badkaret med en del hett vatten.

Man mår ju inte bra av allt för torr luft då slemhinnorna påfrestas mycket och jag tror även att det kan påverka min reumatism.

Idag jobbar Inger, det blir ingen promenad UTE för mig OM det nu inte blir varmare men jag har ju mitt promenadband här inne som jag skaffade just för sådana här dagar, eller då regnet eller snön vräker ned.

Anders skulle komma förbi och vi kanske skulle äta semlor på Ullas Kondis så då kanske jag "måste" ut och gå dessa 300 meter det är dit, men lite får man väl utstå för en smarrig semla och kaffe.

Fast då får jag spela in dagens matinéfilm som är Storm över Tjurö på SVT1, 14:45 - 16:30

Men jag kanske hinner hem till filmen.

Jo jag fick ju igång min laserskrivare igår, provade att skriva ut från Ingers dator och det fungerade, då var det bara att se hennes inställningar och visst, där hittade jag något och när jag skrev in det i min så kom pappret ut.

Jag har nog lite senilitet i mig.

Hur dag blir får du läsa om imorgon, kan bara säga att mina fingrar och tangentbordet inte riktigt samverkar så bra.

Ute har jag nu "bara" -13,4 utanför fönstret, solen skiner och ingen blåst, Solen skiner för fullt från en blå himmel och småfåglarna svärmar runt maten. Katterna ligger här inne i värmen och myser.

Man ser inte de små talgoxar, blåmesar och domherrar då de inte rör på sig.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-02-20 11:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 06:28

Sol upp: 07:17

Sol ned: 16:30

Skymning: 17:19

Dagsljus: 10:51 tim:min

Dag längd: 09:13 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 29s more daylight tomorrow

Måne upp: 08:43

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 22:25

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här ser det ut genom min andra webbkamera här i fönstret.

Men nu får jag ta och sluta svamla på och göra mig kaffe, sedan kanske det blir fakturor och kvitton nu när månaden närmar sig sitt slut.

Tänk att det kanske bara är drygt en månad tills man kan ta ut hojen, svårt att tro när man ser snödrivorna där ute.

Visst är de gosiga de små liven och lillebror håller om syrran, men så är han ju den större.

Nu har paketen med kattsand och kattmaten kommit så det är bara för Peter o Maria att hämta, efter betalning :-)

Det blev en del kaffe idag

och jag har varit ute och rest i Skåne och Danmark, tog en sväng med Google Earth.

Men nu blir det straxt middag, bruna bönor och fläsk, kanske äter vi i rummet och sätter på fler avsnitt av Bron.

Onsdag den 31/1

Först ett stort NEJ.

   Hmm, har jag inte skirvit det tidigare?   

Jo igår men då var det en traktor som hyvlade vägen, nu är det MER snö på G.

För det första så kom aldrig traktor till oss här på Vallmovägen, de har kört hela Västerslätt men inte våran gara och inte gör det mig något.

Mer snö och nu börjar jag snart känna mig som gubben i "snöskottarens dagbok".

Så även om jag kanske inte behöver skotta idag lär jag få göra det imorgon.

Igår kom Maria och lånade bilen för att handla och jag gick ut på promenad.

Vi hade 5-6° kallt men med nordlig vind var det som 50-60° under noll. Det blåste kallt kan jag säga men det är kanske för att jag legat av mig med mina promenader men det blev ändå 2,46 km under 35 minuter.

Så det var skönt att komma hem och få en kopp kaffe men innan den låg jag en stund på soffan.

Jag hade ju tipsat Maria om att det var tisdag och då brukar det finnas en speciell sorts bakverk.

Men inte fick jag någon semla så det blev två ostmackor till kaffet och sedan min matinéfilm som var Kvinnohuset, men det var ingen höjdarfilm, nästan så man kunde tro att Bergman var inblandad.

Idag visas Allt eller inget på SVT1, 15:00 - 16:30

"Gaz är en ansvarslös man i behov av snabba pengar. Efter att han sett kvinnorna i stan bli helt till sig av en manlig dansgrupp bestämmer han sig för att tillsammans med sina vänner ordna en striptease."

Inger åkte och jobbade kväll och jag plockade i garaget och sorterade ut elektronik som vi ska slänga.

Sedan blev det TV där jag på Netflix såg senaste avsnittet på Star Trek. Sedan blev det någon film med pang bom och dunder.

Total Recall (2012) heter filmen som jag hade inspelad.

Sedan blev det sängen och jag har sovit tung inatt men klarade mig inte utan Voltaren för gårdagen var ond, i alla fall från lunchtid.

Jag gissar på det där snövädret som kommer.

Vaknade sent i morse, det var svårt att komma upp ur sängen och en blöt Gunnar hade värmt sig hos mig tidigare.

Idag ska det ju snöa enligt yr.no och vi har haft lite snö som dalat men nu är det uppehåll.

Snö är illa för mina kameror som registrerar det som rörelser och spelar in så jag har fått gå igenom och radera en hel del filmsnuttar och sådant tar tid, något som jag inte har för jag ska ju skriva det här i bloggen också.

Sedan är det den sista i månaden och då ska mätarna läsas av och skrivas in i kalkylerna. Men det tar jag senare i kväll.

Idag får det nog bli en promenad på bandet OM det nu inte blir en massa vitt som jag måste köra undan, då får det bli dagens motionspass.

Just nu -4,0° här ute, mulet men ganska ljust och i stort sett vindstilla i snöret.

Men temperaturen stiger ganska fort för nyss var det -4,8°

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-01-31 11:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 07:24

Sol upp: 08:21

Sol ned: 15:25

Skymning: 16:22

Dagsljus: 08:58 tim:min

Dag längd: 07:04 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 12s more daylight tomorrow

Måne upp: 15:34

Månfas: Full moon

Måne ned: 08:07

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här såg det ut för en stund sedan.

Och nu blir det något annat för mig.