jans

Inlägg publicerade under kategorin Jans nya levene.

Av Jan Sandström - 18 december 2016 19:53

Jag är lite dagavill men det är söndag idag, fast det märker jag inte då Inger jobbar och min dag är som vanligt.

Fast det blev en promenad österut idag, till Maria där jag beställt fika och fika fick jag.

 

Det där är det som var kvar, efter första kaffekoppen men fruktkakan fick hon lägga tillbaks i påsen, det är inget jag gillar och är faktiskt värre än russin i bullar.


Jag har tagit ut nya diagram och de ser ut så här och talar för sig själva.

       


Men nu funderar jag på att sätta på en film.

Av Jan Sandström - 14 december 2016 18:41

Och nu har jag fått sen middag, de andra hade redan ätit när jag kom hem igen efter en halvmil och drygt en timme.

 

Men det var ganska skönt ute.


Inger gick iväg till affären en sväng, ska jag ge efter för frestelsen och

 

Jo det blev en till kaffet. Men utan att doppa den i socker.

Av Jan Sandström - 14 december 2016 14:53

 

I morgon kan jag fortsätta vara diabetiker.
Nu vet jag inte hur många jag ätit och det ska vara med socker ovanpå.

Fast jag får nog ta och gå en längre promenad men nu fick jag en städkompis här i kontoret.

 

Emil är duktig på att hitta skräp på golvet som man får i handen, det är farmor som tappat torra blomblad.

Nä en aniskrans till och sedan en promenad innan middan.

Av Jan Sandström - 16 november 2016 21:43

Jag har lagt upp diagrammen igen på min hemsida http://sandstrom.vasterslatt.se/


Men jag kan lägga upp dem här också när jag ändå är på gång och nu är jag inne på sista ljudboken som bara är 11 skivor.


Diagrammen talar för sig själva.

       

Av Jan Sandström - 8 november 2016 10:45

Normalt brukar inte ändrad planering vara till min fördel då det brukar spräcka mitt schema totalt men nu blev det annorlunda.


Anders kom förbi och stoppade in ny inslulinpatron i pumpen och vi kom överens om att jag inte behöver komma ut och skotta.

Han har kört med bilen fram och åter och packat ihop den snö som kom och handskottat resten.

Det är en fördel att packa ihop snön innan man kör slungan då man undviker haveri från stenar och annat.


Nu var han på väg för att slutföra husköpet och jag ska linda min fot och ta på en varm sock eller de där duntofflorna jag har, varma och sköna.

Det här bli bra för mina fötter, för man ska vara rädd om sina fötter. Har man inga fötter skulle man sjunka ned i jorden.

 

Jag hoppas jag blir bättre för eljest blir det ingen promenad för mig, nu kanske det blir senare i kväll.

Av Jan Sandström - 31 oktober 2016 18:17

Nu har jag fått några minuter över och gjort några skärmdumpar på mina värden.

 

Eller linjediagrammet från början till idag.

 

Det har stadigt gått nedåt och tabellerna ser ut så här.

Där ser man att det mer och mer går mot grönt.

 

När det är vikten så går den sakta nedåt så det går åt rätt håll.

Jag var och köpte nya jeans idag och fick ta storlek 36/30, de jag hade tidigare som Inger sytt in en gång var 40/30   

Jackan blev en medium mot XL tidigare och det känns riktigt bra.

   

Nu ska vi ut på en kvällspromenad, -2,0° men jag har en ny jacka och nya varma handskar.

Sedan blir det kanske någon film.

Av Jan Sandström - 22 oktober 2016 20:41

Stort pådrag för jag såg 6 polisbilar snurra omkring runt där jag gick och på väg hem stod en placerad vid bron över Tvärån vid macken och centrum.

     

Ingen aning vad de var ute efter men det var då inte jag för eljest skulle jag inte ha kunnat skriva det här.

 

Det blev hyfsade bilder från mobilen i den blöta mörka natten.

 

Jag gick nästan 3 km på 46 minuter och i kväll var jag välklädd så jag frös inte.

Nu har jag gjort kaffe och så ska vi sätta oss och se någon film.

Av Jan Sandström - 4 oktober 2016 16:07

Det blev en lång skön promenad, först efter det nedlaggda järnvägsspåret mot Vännäs och sedan den gamla vägen upp mot Beijers eller där Grubbesågen en gång låg.

Efter "Gammvägen" eller Grubbevägen som den heter ned till Tallparken och under koporten hem över Rödäng.

 


Kameran hängde med och jag fotade, här är en del av bilderna med förklarande text under en del.

 

Det är något liknande jag haft planer på att göra en carport, den här är på Blomstervägen härutmed.

 

 

Den gammla banvallen sedd in mot stan.

 

 

Och mot Vännäs eller Klockarbäcken långt där borta.

 

 

Bron över Tvärån där vi ibland lekte men då fanns ingen växtlighet utmed järnvägen.

Det levde om ganska mycket om man satt på små hyllor alldeles under spåret.

 

 

Den här spärren fanns inte då jag var ung men vägen från Gruppe ut till lantbruksskolan gick över järnvägen en liten bit där borta.


 

Jag hann inte fota men det kom ett tåg rakt emot mig där borta som en gång i tiden men idag kan de svänga undan, måste svänga.

 

 

Tåget från Vännäs, när jag var liten gick det ånglok ibland.

 

Tåg, Västra länken och Naturbruksgymnasiet arbetar.

 

 

Bara så mysigt att man kan gå där och kossorna betar några meter ifrån en.

 


 

Fina kossor.

 

 

Upp mot Grubbe och Vännäsvägen.

 

Ser du dem?

 

 

Ser du nu då?

 

 

ICA Kvantum långt där borta men det är inte det du ska titta efter.

 

 

Men nu då blindstyre.   Det är ju flera tusen.

 

 

Nu kan ingen missa dem, det var fåglar i massor och Änge har varit ett populärt ställe att spana efter fåglar.

 

 

En liten stackare hoppade bara iväg framför mig.

 

Det var trastar.

 

 

En snygg fönsterinramning jag kanske skull kunna använda i stugan.

 

 

Och en grind så som jag tänkt mig göra räcket på utsikten i stugan.

 

 

Men ett halvrunt fönster skulle bli fint uppe på loftet i stugan.


 

I min ungdom gick lokalbussen efter Grubbevägen, Gabrielssons buss körde då.

 

 

Min fars hemgård som min farfar byggde, den ligger efter Grubbevägen utmed Grisbackaskolan, nedanför backen där ordenshuset en gång låg.

 

 

En vacker rönn.

 

 

Men jag hade problem att komma över vägen för alla övergångsställen gick åt fel håll.

 

 

Men på Rödängsvägen har de nu tagit bort övergångsstället, har sett att de fräst bort sträcken här på Vallmovägen men inte tänkt på om skyltarna också är borta.

 

 

Och snart hemma en bild på Hammarbäcks gamla hus som nu håller på att få nytt tak, det var på tiden för det har sett dåligt ut.

 

Väl här hemma har jag druckit kaffe och nu tror jag att jag ska sätta mig och sova en stund ute på altan innan solen går ned.

Eller så blir det matinéfilmen i rummet och stretching i soffan.

Promenaden blev 5,09 km och tog en 1 timme 20 minuter och det var skönt.

Presentation


Jag med Hugo på axeln.
Toppbilden togs hemma hos vänner i Sävar den 3/8 2012.

Följ bloggen

Följ jans med Blogkeen
Följ jans med Bloglovin'

Kategorier

Fråga mig

17 besvarade frågor

Besökare

free counters

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2017
>>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min bloggästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se