Pingstdagen den 9/6

Läste någonstans att "smärta är bara en känsla" och nog fan känns det alltid.

  ischias kör ända ut i tårna och jag gör vissa stretchningar flera gånger om dagen, morgonen är värst innan jag kommit igång.

Det är nog mitt "gamla" diskbråck som jävlas.

Jag har varit slarvig och dålig på promenader, det är ju så lätt att hitta en orsak att inte göra det. Och många gånger har man faktiskt rätt som då jag jobbat och grejat med annat, burit och släpat saker.

Men igår blev det en liten promenad på 3 km och en vanlig runda.

Det var motigt i början men sedan gick det bättre och ischiasen gav med sig, kameran följde med och jag fotade några blommor.

När jag kom hem blev det en filtallrik innan jag åkte och hämtade Inger för vi skulle på kalas hos Anders som slutat skolan, igen.

Jag vet egentligen inte direkt vad han blivit men han har kämpat bra, alla barnen har kämpat bra men ingen har man direkt nytta av.

Som snickare och bilmekaniker   eller varför inte miljardär.

Men kock som han är är inte heller fy skam för fikat var gott, tårta, sockerkaka och bullar samt mina två koppar kaffe, gick senare och gjorde mig en dubbel "expresso" (det heter så här i norr).

Lilla Lycka var busig som 7 men så fanns det jo folk här på altanen så det säkraste var att ha henne i selen.

Inger var tvungen att åka tillbaks till jobbet och efter att ha lämnat av henne åkte jag hem.

Lade mig ute och läste boken men tog sedan tillbaks min däckstol som inte kan hålla kvar ryggstödet uppe.

Skruvade isär och mixtrade lite med beslagen och trodde att jag fått till det.

Det hade jag men bara nästan så jag löste det med två spännband. Stolen är nog utnött.

Sedan skulle jag fixa utetermometern men hittade fortfarande inte igen min stora kofot. Skulle lossa på en fasadbräda så då gav jag upp och intog den "lagade" stolen med boken, ett glas kolsyrat vatten och en mugg kaffe.

Det blev middag och jag microvärmde broccoli och fryst pyttipanna med ägg. Det går att äta men blir ju inte som när man steker den.

Gick senare in och till slut kom Inger hem. Hon satt ute ett tag och jag gick isäng.

Har faktiskt sovit skapligt, bara upp vid 3 då jag rörde på mig, stretchade, smorde ändan med Voltaren och kissade. Fast inte samtidigt.

Vaknade före åtta och jävligt ont när jag väl steg upp, nu sitter jag här och det känns skapligt bra men vet att jag inte ska sitta.

Idag inget planerat, funderar på det ena och andra men det blir nog varken eller. Inger jobbar men kommer hem vid middagstid (5-tiden) men middagarna brukar vi äta vid 19-20 eller senare ibland.

Dagen ska inte bli lika varm som de två senaste som varit riktigt sköna med upp emot 30° tidvis.

Åska har gått runt omkring men inte närmare än 10 mil, nu går den nordost om oss och ute över havet 15 mil härifrån.

Så inget att oroa sig för för den som blir det.

Just nu bara +16,1° i skuggan men det kändes skönt när jag var ut och hissade flaggan.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2019-06-09 09:15:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider. 

Gryning: -----

Sol upp: 02:24

Sol ned: 22:54

Skymning: -----

Dagsljus: 24:00 tim:min

Dag längd: 20:30 tim:min

Morgondagen: There will be 3min 49s more daylight tomorrow

Måne upp: 10:25

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 01:42

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Och så här ser bilderna ut.

Så här är det i stugan och ännu ingen björn i sikte.