Måndag den 19/3

Igår vaknade jag, om jag nu överhuvudtaget kan säga att jag somnat, tidigt och steg upp tidigt efter en natt med VÄRK.

Förmiddan var småjobbig men jag stoppade i mig lite mer Tradolan då jag troligen dragit ned doseringen för mycket eller för fort.

Pratade med Anders och Erik och vi stämde träff så det blev bilen till Stöcksjö och Erik kom dit lite senare.

Vi åkte in till stan då Anders hade några ärenden och sedan skulle vi fika på Nybro Konditori, men det var söndag och stängt.

Så det blev till IKEA-området där vi fikade på Finas, det är ju samma ägare men miljön är ju inte likadan.

En promenad/rudtur och jag hämtade ut en massa mediciner på Apoteket, till Kjell o Co där jag pasade på att handla och sedan rundtur på IKEA.

Jag kikade på inredningar till gäststugebygget och hittade garderober, det ska ju bli en skiljevägg i sovrummet.

De här skulle kunna passa men jag vet inte om det ändå blir med skjutdörrar och är garderoberna 60 cm djupa tar jag fram sågen och kapar av baktill.

Efter det åkte vi tillbaks med Anders som kört hela tiden. Erik åkte hem och lite senare även jag.

Anders var ute och skottade av altanen men vet inte om han fyllt badtunnan som han tänkt göra så nu får jag åka dit och bada.

Inger kom från jobbet lite efter att jag kom hem och senare kom Anders på middag.

Han hade med sig en trasig rökmaskin som jag lagade, strömbrytaren var trasig (kortslutning) och jag hade en i lager som passade.

Mat och prat och till sist pussade jag Inger innan hon åkte med Anders till järnvägsstationen för att åka tåg till Jönköping.

Hon bör vara framme nu för runt 10 skulle hon vara där.

Plockade lite här hemma och såg lite TV, nån som blivit lämnad kvar på Mars men släckte och gick isäng efter att ha fått och skickat ett SMS till Inger som då låg och sov i kupén någonstans söderut.

Ljudboken en stund och faktiskt somnade jag runt 2-tiden och då låg Gunnar hos mig.

Vaknade halv åtta efter att ha sovit tungt och missat min 6-medicin, den behövs inte då Inger är borta     

Nä det är ju mina värktabletter jag tar klockan 6 men jag vaknade inte av klockradion eller så hade den inte startat.

Men så skönt att fått sova så länge.

Bytte några SMS med Inger som då var i E-tuna så jag bad henne hälsa till mina kusiner.

Steg upp och måndag så då blev det provtagning.

5,7 mmol och vikten 76,8 kg blev dagens resultat vilket är godkänt.

Mirabell gick ut en stund medan jag fikade, idag kanske det blir ut till Anders men jag hoppas jag får tid för en promenad även om den inte blir så lång.

Fast det är kanske så moddigt på vägarna nu att det är jobbigt att på.

Det blåser men solen skiner och tempen ligger på +1,1° så det lär tina idag också men så flaggas det för nederbörd i efermiddag.

Då kanske vi vår mer snö då det ska bli kallare, om inte då lär det komma på onsdag.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-19 10:30:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 04:57

Sol upp: 05:44

Sol ned: 17:51

Skymning: 18:39

Dagsljus: 13:42 tim:min

Dag längd: 12:07 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 26s more daylight tomorrow

Måne upp: 06:52

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 20:11

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här ser det ut.

Söndag den 17/3

Å hjälp vilken natt jag haft, VÄRK i händer och knän och jag har fortfarande ont men jag har tagit en starkare dos Tradolan så "värmen" håller på att sprida sig i kroppen.

Jag har ändå fortfarande svårt att hålla i musen och skriva men ska försöka få ihop något här innan jag går isäng igen.

Igår en dag hemma men gick en promenad runt "knorren". Gångbron vid I20 eller Umestan som det även kallas nu.

Det hade då nästan slutat blåsa så det blev en skön promenad och förhoppningsvis nyttig för mig.

Väl hemma lite ditt och datt. Pratade med barnen i telefon och på nätet, lyssnade på ljudboken och såg lite TV.

Inger kom hem och vi såg näst sista avsnittet av Shetland som började 21:30 och sedan blev det sängen en dryg timme senare men redan då hade jag börjat få värk så jag såg inte fram emot natten. Och det blev som jag fruktade och värre än det.

Jag har inte sovit långa stunder utan vaknat många gånger, säkert överdoserade jag Voltaren inatt men vad gör man. Tycker inte att det hjälpte med smörjningen, inte som reklamen på TV i alla fall.

Vi 5 steg jag upp och värmde händerna i varmvatten, vetekudden i micron och gick isäng med värmedynan på knäna medan jag kramade den heta vetekudden med händerna.

½6 ungefär steg Inger upp och jag gjorde detsamma. Frukost och tog extra Tradolan som nu verkar.

Jag kan nog dra ned på Tradolanet, men inte ta bort det.

Jag som tänkte till Anders idag för att ev. göra något nyttigt men som jag mår vet jag inte.

Inte blir det då någon promenad med mina onda knän, men man ska ju aldrig säga aldrig.

Det jag ska är att ta ett par timmar i sängen och försöka sova.

Såg att Lillan var på gång här ute och spanade in fåglarna.

Tog några foton med webbkameran men det formatet (BMP) godkänns inte i datorn, det är inte ett godkänt BMP-format säger programmen. Så jag har fått gå en omväg med klipp och klistra i olika program.

Här kommer jag bakom stolpen.

Smyger sakta och är osynlig.

Men så är det något som rör sig där uppe på väggen under taket.

Tydligen skrämde jag henne när jag justerade kameran, den låter lite då den rör sig och klickar ibland om jag ändrar inställningar.

Idag får jag se hur det blir när jag sovit en stund.

Men det blåser ute och temperaturen ligger nu på +1,0° och det är mulet.

Kanske spelar vädret roll i min hälsa.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-18 07:00:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:01

Sol upp: 05:48

Sol ned: 17:48

Skymning: 18:36

Dagsljus: 13:35 tim:min

Dag längd: 12:00 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 27s more daylight tomorrow

Måne upp: 06:43

Månfas: New moon

Måne ned: 18:44

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här ser det ut i trädgården och nu går jag isäng.

Godnatt eller

För jag har redan värk i händer och knän men det kan bero på vädret.

Aktuella värden:
2018-03-17 22:45:09

Jag gick en lång (för mig lång) promenad i eftermiddag och nyss har vi sett näst sista avsnittet på Shetland.

Men mer om allt och lite till imorgon.

Lördag den 17/3

Jag tog en svän upp till fjällen och fotade lite.

Kalfjället är fint på vintern men det skulle ha fått vara en renhjord där på sluttningen.

Igår var en solig och fin dag, efter att ha bloggat och kollat nätet gjorde jag kaffe och gick ut.

Kollade på Anders motorsåg om jag kunde få den att gå bättre utan att plocka isär hela sågen.

Men det gick inte, rengjorde då lite mer än förra gången. Motorn startar men går dåligt, så fort man gasar så dör den.

Antingen får den inte luft men jag har rengjort och frilagt luftvägarna så det kan vara bränslet.

Nu slängde (lade) jag in den i bagaget och körde över den till Stöcksjö med några andra saker och så hem igen.

Strödde ut lite grus och påtade på i snön innan jag satte mig ute i solen med ljudboken i lurarna

  och Gunnar utmed mig, Mirabell var bara ut en kortare sväng innan hon gick in och lade sig på sängen.

Bilderna ovan är falska. Nä jag skämtar aprillo fast det är mars.

Det är snödrivan mellan altan och gatan som jag fotade.

Jag somnade nog där ute en stund och sedan blev det dags att hämta Inger på jobbet, där upptäckte jag att cykelhållaren inte låg i bagaget. Att jag inte tänkte på det då jag lade in sågen m.m

Vi körde till Emils dagis eller förskola heter det väl nu.

Inger tog Emil på bobben och började gå och jag tog bilen till Biltema där jag köpte ett antal elastiska bindor, en tejprulle, en skruvmejsel och två infravärmare.

De sista ska jag byta ut i stugan eller om jag sätter de här hemma.

Stugans infravärmare har suttit där sedan början på 80-talet då jag byggde altanen.

Men de fungerar.

När jag kom till Emils hem hade ju Inger nyckeln så jag provade att ringa henne på mobilen men efter 20 signaler lade jag på.

Väntade en stund och provade igen och efter en massa signaler gav jag upp. Hade inte handskarna på mig så det blev lite kallt och jag gick till bilen, kunde ju lika gärna sitta där och vänta i värmen och lä.

Provade ringa ännu en gång och från baksätet ringde hennes telefon, typiskt.

Men så såg jag att hon kom gående borta vid huset så vi kom in.

Där var Anna redan hemma och vi fick fika tillsammans innan vi åkte hem till oss.

Jag var trött och frusen så det blev en stund på soffan.

Senare middag framför TV: och några avsnitt på Team Bachstad, sedan gick jag över till slutet på den där långa filmen jag började se häromdagen.

Nu håller Mirabell på att få upp en hårboll här någonstans. Jobbigt för kisse att ha detta elände.

Vid 22-tiden gick Inger isäng och jag straxt därefter. En kort stund med ljudboken släckte jag och somnade nog.

Trodde jag skulle få sova men inte då. Eländet kom i händer och knän så det blev ett antal timmar innan jag till slut kom till ro.

Inatt hade jag en sådan där kissarnatt där jag får upp och kissa varje timme, minst och full blåsa varje gång. Passar även på att dricka lite vatten för att fylla på rent i kroppen.

Det är om att jag ska tömma kroppen och det är bra för då brukar mina värkperioder släppa.

Gick ned en del i vikt till i morse.

Idag ska det bli en mulen dag men lite varmare. Det var kallt inatt med -17,2° runt ½4

Som vanligt på våren svänger det ganska kraftigt mellan natt och dag.

Ibland har jag sett ett samband mellan väder och min värk men jag kanske skulle ta och göra mer forskning i det.

Notera mer noggrant i tabeller hur ont jag haft och temperatur, vind och lufttryck.

Inga speciella planer för dagen mer än förbereda och göra klart en del saker Inger ska ta med ned till Jönköping där hon ska träffa de två nyaste familjemedlemmarna Alex och Harry, det är Tomas och Saras tvillingar som föddes för 6 veckor sedan

Bilden är från Tomas Facebooksida.

En promenad hoppas jag hinna/orka med bara det inte blåser för mycket vilket det ser ut att göra då jag tittar ut.

Just nu BARA -4,1° och solen tittar aningen fram så att det blir skuggor. Det var det inte då jag tog bilden nedan.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-17 10:30:11

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:04

Sol upp: 05:51

Sol ned: 17:45

Skymning: 18:33

Dagsljus: 13:29 tim:min

Dag längd: 11:54 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 26s more daylight tomorrow

Måne upp: 06:35

Månfas: New moon

Måne ned: 17:19

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Västvind, det är därför snörena utanför fönstret fladdrar så mycket.

Så här ser det ut eller såg ut för någon timme sedan.

Fredag den 16/3

Och så har halva mars gått, snart midsommar och då vänder det mot mörkare tider igen, visst är jag snäll.   

Igår hade jag tid hos läkaren på vårdcentralen och satt där vid den här tiden.

Och det gick som väntat när man träffar en läkare att det ska ändras på ens vardag som fungerat och fungerar så fint.

Men det kanske blir bättre utan värktabletter eller mindre av dem.

Jag har ju redan dragit ned på Tradolanet och äter bara hälften av tidigare men det kanske är det som ger mig den nattliga värken.

Men hon sa att Tradolan är vanebildande, som om jag inte visste det, och ibland tror jag inte det är bättre med andra alternativ som att jag ska äta mer Alvedon och så måste jag smörja med mycket mer Voltaren för att överhuvudtaget få sova.

Jag kanske skulle ta och börja med de där sömntabletterna jag har en ask av men då blir jag bara så dåsig halva dagen efteråt och DET är inte särskilt trevligt.

Det blev en liten omväg hem och så kaffe och lite nudlar till lunch.

Det blev 3020 meter fram och åter.

Ingen ljudbok då Inger följde med men när hon cyklat iväg till sin jobbkurs och jag tog ljudboken och en promenad i det soliga fina vädret men kallblåst.

Nu gick jag bara 2800 meter.

Jag fortsatte sitta ute i solskenet och läste boken jag köpte häromdagen.

En intressant gripande berättelse av mina Internetvänner.

Jag gick in och gjorde annat, Ingenting alltså men orkade inte till soffan.

Inger kom hem och vi åt middag till några avsnitt t av Team Bachstad och nu första säsongen där de ska köra en brandbil från Oslo till "Långtbortistan".

Efter det tittade jag på något annat innan det blev sängen.

Samma som tidigare nätter fast ändå inte, jag hade ondare och sista titten på klockan visade Pi, alltså 14 över 3.

Men jag somnade ändå till slut och då med hörlurarna på och ljudboken för att skingra tankarna.

Jag får backa tillbaks och börja om från bokmärket jag satte då jag var vaken.

Upp i morse och lite mindre stressad även om dagen är ganska uppbokad för mig men det är först senare i eftermiddag då jag ska hämta Inger på jobbet och sedan barnbarnet Emil på förskolan, mamma är ute på vift och söker jobb.

Hoppas det går bra för Anna och att hon får jobbet. Eller var det skola hon skulle gå, det är nog det senare men det är väl ett jobb det också att utbilda sig.

När jag ändå är på Ersboda ska jag svänga in till Biltema och köpa ett antal elastiska bindor. Deras är mycket billigare än Apotekets och även om kvaliteten inte är densamma kan jag säkert byta 4-5 av deras billiga än Apotekets dyrare.

En promenad kanske jag tar där uppe som omväxling till Västerslätt.

Vi ska ju få ännu en solig dag, som om vi alltid haft sådana men imorgon lär det bli mulet fast varmare och på söndag över nollstrecket.

Det bådar inte gott för Inger som ska ta tåget söderut på söndag kväll, det lär väl bli inställt av någon anledning.

Just nu har jag -5,7°, solsken och aningen blåst.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-16 10:30:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:08

Sol upp: 05:55

Sol ned: 17:42

Skymning: 18:30

Dagsljus: 13:22 tim:min

Dag längd: 11:47 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 26s more daylight tomorrow

Måne upp: 06:26

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 15:55

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här fint ser det ut där ute om man bortser från snödrivorna.

Måndag den 12/3

Idag skulle jag ju till vårdcentralen och prata med läkaren men hon har ringt och ändrat tiden till torsdag istället.

De bara skjuter upp pinan   

Men igår var en fin dag, solen sken och jag åkte till stugan där jag hämtade hem tjejerna och katterna som varit där en vecka och haft det skönt. Katterna ville inte hem så de gömde sig inne i soffan men fick ge med sig när Mona tog ut dem.

Tjejerna hade inte skottat något så jag drog av lite med spaden fast jag borde ha haft snöslungan med mig.

Hemma hade Emil och hans föräldrar kommit för en skön utedag i snön, Inte Anna, hon fick ledigt och ha det skönt på egen hand inne.

Men farmor Inger gick an och lekte med Emil i snön som du kan se i gårdagens inlägg Att hon inte lär sig.

Erik och Maria som också var här åkte hem till sitt och vi andra åt middag, den där köttbiten igen men nu med andra tillbehör.

Men snart är den nog slut så jag får annan mat, våfflor kanske det är dags för.

Vi såg ett naturprogram på TV, Världens natur: Blue Planet II som var intressant.

Om programmet: Dokumentär/Natur Storbritannien. Det här var Säsong 2 Avsnitt 2

Skymningszonen. Midnattszonen. I havsdjupen möter vi nya världar med sin speciella uppsättning djur, många med egen belysning i mörkret. Här lever fisken med genomskinlig skalle för att kunna se uppåt, och den med fiskvärldens största tänder. Tomt är det sällan i de stora djupen.

Finns på SVT Play och bör ses i HD.

Senare blev det annan TV för mig, en serie om övervakningskameror i Australien som finns på Netflix och så såg jag Shetland som jag somnade ifrån förrgår.

Beställde en bok från en Facebookvän.

Det ska bli intressant att läsa fast jag har ju följt med dem sedan länge på nätet.

Gick isäng och värken kom smygande när jag låg still och var trött, Voltaren och vetekudden men tog fram den elektriska värmedynan som jag lindade runt händerna.

Till slut måste jag ändå ha somnat efter att ha travat runt uppe några gånger.

Steg upp vid åtta då Gunnar ville in genom fönstret.

Måndag och mätardag,

idag fick jag 5,7 mmol vilket är godkänt,

men vikten på 77,5 kg är för mycket.

NU MÅSTE jag dra in på lite och öka annat, röra mer på mig men mitt j-a knä trilskas och gör ont.

Ska linda det idag och så kanske det blir en kortare promenad ute eller inne. Eller så ligger jag på soffan och ser på TV.

Det skulle ju komma en hel del snö idag men så lite som det nu dalar rakt ned kan det inte bli mycket snö och jag får hoppas på det.

Eljest inga planer för dagen.

Just nu -4,4° och stigande, mulet, lätt snöfall och vindstilla, snön dalar rakt ned.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-12 10:30:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:22

Sol upp: 06:09

Sol ned: 17:31

Skymning: 18:18

Dagsljus: 12:56 tim:min

Dag längd: 11:22 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 25s more daylight tomorrow

Måne upp: 05:09

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 10:45

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här ser det ut här ute.

Söndag den 11/3

Igår blev en jobbig dag, men ändå ganska bra.

Det hade snöat och traktorn kom och skrapade vägen så jag tog snöslungan och körde bort hos mig och grannarna. Allt medan ljudboken fanns i hörselskydden.

Men det var jobbig snö, hård så jag slet ganska ont, ont hade jag också i mitt högra knä sedan tidigare och inte blev det bättre.

Sedan tog vi bilen och åkte för att få fika men de vi skulle till var inte hemma, den här gången heller. Så då blev det en sväng till Anders i Stöcksjö där jag även där körde bort snö med hans slunga.

Anders var borta igår så då passade vi på, Inger kikade på blommorna som såg fina ut. Hoppas han blir glad för det men det blir han nog. Han har fullt upp och flyger och far överallt tror jag när han jobbar åt STF. (Turistföreningen)

Iväg till nästa vänner och faktiskt där öppnade Alf dörren men något kaffe fick vi inte. Hans Maria kom strax efter och de skulle bort till sonen och barnbarnet, dottern var också hemma från Norge där hon jobbar så vi fick i alla fall en pratstund innan vi åkte hem och gjorde eget fika.

Jag lade mig på soffan UTAN ljudboken och sov en stund.

Sent blev det middag och vi såg ett par avsnitt på Team Bachstaddär de skulle köra bil på tvärs genom Sydamerika. Nu har vi två avsnitt kvar på den resan. Efter det såg vi de där Ice Road Truckers Deadliest Roads bara för att dryga ut tiden fram till Shetland som började 22:15.

Men då var jag så trött att jag somnade i soffan så jag gav kisse mat och gick isäng UTAN ljudboken men med en varm vetekudde i händerna.

Somnade fort MEN vaknade efter någon timme av värk, sedan var den natten körd för jag har haft värk i händerna och höger knä mest hela natten och inte sovit mer än 15-20 minuter i taget tror jag.

Voltaren, varmvatten i tvättstället, vetekudden och upp för att kissa. Men frammåt morgonsidan sov jag ändå ett par timmar.

Vågen stannade på 77,7 kg i morse.

Whiskeytunnan sprider sin doft nere på toaletten så det blev en angenäm dusch i morse.   Lagom berusad blev det sedan frukost tills Mirabell ville ha iväg mig och hon ville ha mig på sängen. Så där låg vi och gosade en stund utmed Gunnar som låg och sov.

Sitter nu här eller satt här eftersom jag säkert åkt iväg till stugan när du läser det här.

Jo idag ska jag iväg dit för att hämta Maria, Mona och katterna som varit där en dryg vecka då vi haft sportlov.

Idag är det fint väder, solen skiner av och till och termometern visar -2,3°, men det är halvmulet ute och imorgon kommer mer snö.

Så på tirsdag lär det bli mer snöskottning, lagom tills jag återhämtat mig får gårdagen.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-11 10:30:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:25

Sol upp: 06:12

Sol ned: 17:28

Skymning: 18:15

Dagsljus: 12:50 tim:min

Dag längd: 11:16 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: 04:27

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 09:48

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Och så här såg det ut när solen gick i moln.

Småfåglarna är då pigga och duvorna har vårkänslor för igår såg jag en hane som burrade upp sig och svansade runt bland honor och försökte få till det.

Lördag den 10/3

Igår snåsnöade det men det blev ändå en promenad för mig utomhus.

Det blev en lite längre sväng på 4 km och det var skönt ute, men 4 km är ungefär det jag kan gå utan större problem.

Inger hade cyklat iväg till ICA och jag kom hem en liten stund före henne och då blev det fika.

Sedan en kort stund på soffan med fortsättning på ljudboken, nu är det Rörgast av Johan Teorin och den utspelar sig på Öland som hans tidigare böcker jag lyssnat på.

Sedan lite småpyssel och fortsatt jobb på Nexasystemet, ska ju göra en brytare till utsugsfläkten i köket så att den styrs av utetemperatur och fuktighet inne.

En för andra sen middag men för oss normal, ja normal för stora delar av världen då klockan blev 7-8 någonting.

Och då satte vi oss och såg Team Bachstad där de skulle köra bil på tvärs genom Sydamerika.

Två avsnitt och sedan efterrätt och en film om några i en stuga med en skallig björn och racerbåt m.m

Sedan sängen och värk som var ovanligt svår inatt, somnade nog inte förrän runt eller efter 3-tiden. Men sedan sov jag, tror jag.

Vaknade ½8 då klockradion startade och låg kvar en stund. I morse stannade vågen på 77 kg.

Det snöade tidigare men inte som gårdagens prognos, vi har kanske fått 5 cm eller något ditåt så jag måste nog ut och skotta efter det här inlägget, eller så inte.

Jag har ganska ont i höger knä och sitter med en varm vetekudde på det. Fast nu håller den på att kallna, den bränner då inte.

Så idag tar jag det nog lite lugnare med promenerandet.

Men kommer de och plogar vägen får jag se hur det blir med det.

Just nu uppehåll, -1,4°, mulet och vindstilla här utanför fönstret.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-10 10:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:29

Sol upp: 06:16

Sol ned: 17:25

Skymning: 18:12

Dagsljus: 12:43 tim:min

Dag längd: 11:09 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 26s more daylight tomorrow

Måne upp: 03:31

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 09:06

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här såg det ut för en liten stund sedan, då jag började med inlägget och snöflingor fortfarande kunde komma dalande.