Tisdag den 21/6

Igår en annorlunda dag. Då jag kört in en bult eller fransk träskruv i vänster bakhjul fick jag med Marias hjälp ta loss det och lämna in hos Stefan på Carstedts för lagning.

Klockan 3 fick jag ett SMS att det var klart för hämtning så det var bara att åka upp och hämta det.

Men däremellan tog jag en promenad runt kvarteret. Det är en runda på 1,66 km. men om jag inte orkar kan jag ju avbryta efter 1 km. och gena hem över ängen.

Det  var fint väder förutom att det blåste lite för mycket.

Men jag satt/halvvlåg ändå ote mest hela dagen. Inger kom hem efter att vi skruvat tollbaks hjulet och sedan åkte jag och Inger till biblioteket där jag lånade två böcker och Inger en hel trave.

Men i år blev det visst ändå bara 15-16 böcker.

Senare på lvällen tog vi en gemensam promenad runt Västerslätt och det blev 1,7 km.

Inger hade bakat i förrgår kväll så det fanns mer bullar och jag kunde inte motstå att äta några chiklad- och vaniljbullar till kaffe.

Var lite orolig för att mitt blodsocker blivit på tok för högt så jag testade mig men låg ändå bara på 7,7 mmol på eftermiddan och 7,1 när jag gick isäng.

Så bullar är nog bra att äta, promenaderna gjorde nog ingenting.  

Diskbråcket är bättre men jag har en del besvär med ont i ryggen, ischias och att det domnar eller sticker i vänster fot och ben.

Så jag får inte glömma mina rörelser och stretching men även stärka musklerna. Men det är lätt att glida in i gamla vanor.

Nu fick jag sällskap av en tjej här på sängen och hin är så mjuk, varm och go at smeka.

Gunnar kom in tidigare för att äta lite och vi tänkte att bara vi låter bli han kommer han att lägga sig och sova på sngen.

Men när han satt i fönstret kunde inte Tristan hålla sig därifrån utan han ställde sig på bakbeneb och petade på Gunnar för att direkt rusa ett par meter bort.

Då ville Gunnar ut och gick lös på en blomma så att allt höll på att rasa i golvet.

Lite skäll och en stund senare fick han gå ut igen. Det är ju ändå sommar.

Jag ska väl oclså ut snart, kaffe och ljudboken men även en promenad åt något håll är tanken idag.

Men gårdagens väderpognos sa regn idag men än regnar det inte, det är kanske ändrad spådom för dagen.

Det verkar dock blåsa enligt flaggorna där ute på altanstolparna.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-06-21 10:15:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: -----

Sol upp: 02:14

Sol ned: 23:08

Skymning: -----

Dagsljus: 24:00 tim:min

Dag längd: 20:54 tim:min

Morgondagen: There will be 0min 5s more daylight tomorrow

Måne upp: 22:47

Månfas: Full moon

Måne ned: 04:05

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Nä nu visar yr.no bara mulet och ganska svalt väder med ev. lite regn senare idag.

Jo det höll jag på att glömma.

Jag låg ju ända till efter åtta idag och har sovit skapligt gott.

Blodsockret låg på 6,4 mmol och jag vägde 83,5 kg

Nu är jag klar med det här inlägget och ska skriva om matinéfilmen innan det kanske blir en promenad.

Godmorgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Söndag den 19/5   Igår blev det mycket gjort men inte det jag direkt planerat, inte att göra igår. Jag lackade lägenhetens köksbord och iläggsskivorna samt 4 pallar.       Emil hjälpte Inger att köra in ved till vedboden, det blev kans...

Inger ville först inte men hon ändrade visst sig när hon såg Svanen fick sällskap tidigare i kväll men är nu ensam igen. Och månen lyser där uppe. Det kliar så i mina ögon så jag måste ta ögondroppar och piller när jag badat klart. ...

Men det blev ändå ganska bra.   Lackat på bord och pallar blev det då   Inger och Emil har ladat ved till vedboden      Jag tömde varmförrådet på färgburkar och annat frostkänsligt.   Av de gamla hyllorna byggde jag en ny hylla som ...

Lördag den 18/5   Nu är det sommar säger SMHI Jag säger att eländet har brutit ut eller slagit ut, björken hade musöron men nu fullt utslagen med allt vad det innebär som pollenallergiker. Men det är skönt med värmen så jag klagar inte fast ö...

Fredag den 17/5 och syttende mai     Igår så finslipade jag bord och pallar, flyttade över till husvagnens ide där jag drog på ett lager lack.       Och det kommer nog att bli fint efter andra och kanske tredje lagret.       ...