Vi är och hälsar på Emil.

Men på väg hit skulle vi köpa lite grejer så det blev ett stopp på Coop.

Där tog Maria över bilnyckeln och jag gick de 2 km till tobleronehusen.

Men deen här gången halkade jag inte så att jag fick diskbråck.

Däremot fick jag en god bulle till kaffet och jordgubbar med grädde, smaskens och värt att det måste bli en kvällspromenad.

Nu ligger jag på soffan och funderar på en höneblund.

Söndag den 19/6

Idag skulle min far ha fyllt 97 år OM han fått leva. Men tyvärr dog hen redan 1991 endast 71 år gammal och efter 5 års kamp mot cancern.

Här sitter han på en vedstapel i stugan med katten Ludde som var min brors katt.

Igår började jag dagen med en promenad på nästan 2 km och det kändes skönt.

Men här hemma sov Maria och katterna så jag kom mig inte ned till duschen, eller nog hade jag kommit mig dit men ville inte störa dem.

Sedan började det regna, och det regnade, och det regnade.

Så det blev ingenting gjort under dagen.

Vigrens från Vännäs kom förbi med Harrys gamla laserskrivare som slutat fungera och jag ska kika på den om det är något enkelt fel.

Vi drack då te och pratade en stund.

Åskan gick ute till havs, sen började i Finland och drog sig hitåt men kom inte ända fram.

Jag såg som vanligt på film, plockade frram en box med 50 klassiska SF-filmer och snabblollade några.

Men "monstren" var för hemska att se på.   

Så jag avslutade med en uppföljare till "Ett pårom till farsa...." som var riktigt småkul på sitt sätt.

Gick isäng med ljudbiken och gymnastiska övningar som slutade med riktigt hett  när Inger kom isäng, och jag var orolig att jag ställt till det i ryggen igen. Men lyckligtvis visade det sig i morse att jag klarade mig.

Hade lite svårt att somna då jag hade värk i fingrarna men somnade ändå och sov skapligt gott.

I morse tog jag min medicin och somnade om en stund.

Senare kollade jag mig och hade 6,3 mmol och vägde 83,6 kg, Sockret ligger bra men vikten står still.

Inget att oroa sig för och kanske bra att jag inte rasar för fort i viktenn.

Vi sitter ute och har ätit frukost och det är Svensk sommar med runt +15 grader.

Nu vaknade Maria ich hon undrar om jag ska ut och springa, men jag avstår. Håller mig till promenader istället.

Senare idag funderar vi på att hälsa på Emil och tigga fika och då tar jag en promenad där uppe på Ersboda så får jag se nya ställen.

För det ska klarna upp, just nu molet men uppehåll och en nordlig eller västlig vind.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-06-19 09:30:11

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: -----

Sol upp: 02:14

Sol ned: 23:07

Skymning: -----

Dagsljus: 24:00 tim:min

Dag längd: 20:53 tim:min

Morgondagen: There will be 0min 45s more daylight tomorrow

Måne upp: 21:02

Månfas: Waxing Gibbous

Måne ned: 02:43

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och det blir problem med kaffet för jag tog sista mjölkskvätten tidigare och tidigare hade jag lite råsocker i kaffet då jag saknade mjölk.

Men det var innan jag fick diabetesen och jag hade planerat att köpa en kanelbulle senare idag.

Det får bli kaffe utan mjölk och socker, eller med lite socker i.

Godmorgon.