Fredag den 31/3

Ja då har mars gått och nu börjar det bli lite mindre vinter, i morgon är det sommar eller om det händer nästa vecka.

Fortfarande är mitt humör inte det bästa men det är som vanligt, värst är att jag känner av mitt diskbråck och att det domnar lite i foten.

Måste bli bättre på stretchingövningarna.

Vikten går åt rätt håll och nu kan jag börja säga att jag när nere i 76 kg, eller mellan 76 och 77.

Några nya diagram.

Det går utför med mig.

Blodsockret tar jag bara en gång i veckan numer, jag får ett bättre diagram då :-)

Men eljest hade det en tendens att öka efter nyåret men det kan vara tillfälligt eller så räcker inte min motionering till för det jag stoppar i mig.

Jag har blivit lite slarvig på maten och äter lite för onyttigt, det lilla jag äter. Men jag går ju ned i vikt och det är viktigt.

Igår gick jag bara en kortare sväng då jag känner av ryggen och det har jag gjort en tid nu. I alla fall senaste veckan.

När jag kom hem åkte jag till Stöcksjö och kollade läget, egentligen skulle jag ha haft släpvagnen och dragit dit kajaken så Anders kan paddla ut på sjön men än ligger isen kvar där.

Det hindrade inte ett gäng svanar som ivrigt trumetande kom över huset och gick ned mot Stöcksjön.

När jag körde hem såg jag fåglar ute på Röbäcksslätten.

Hos Anders var det farligt att gå, det här stället måste åtgärdas på något sätt så att det inte blir denna blankis. Nu strödde jag ut lite tömedel så att det blev en ojämn yta för jag ville inte hacka i isen.

Väl hemma blev det kaffe och smörgås till Det okända på Sjuan. Men idag somnade jag inte.

Alltid något men ett avsnitt hade jag sett för länge sedan så då passade jag på att uppdatera min knähund.

Duvorna hade fått en skopa frö så hon kanske satt där och ville tacka mig.

Satt och strulade med en ritning på Anders toalett han ska bygga om men kom inte överens med mitt cadprogram.
Jag som ritat så mycket med det men nu strulade det bara, under tiden hade jag fler avsnitt av Det okända på ena skärmen.

Inger kom hem och jag gick isäng med ljudboken men släckte ganska tidigt.

Har sovit skapligt gott inatt och åtta steg jag upp efter en stunds kollande i mobilen.

Frukost och vägning i omvänd ordning och nu sitter jag här.

Inga direkta planer idag, de står andra för men en promenad bör jag göra.

Eljest ska vi hem till Anna och Emil där vi äter mat, Anna fyllde ju år igår.

Sedan kanske det blir upp till stugan men vädret ska inte bli det bässta i helgen, det ska komma SNÖ   

Just nu har jag mulet och det blåser en aning, nä nu kom solen fram, temperaturen är +0,8° utanför fönstret och väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-03-31 10:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:12

Sol upp: 06:01

Sol ned: 19:27

Skymning: 20:16

Dagsljus: 15:04 tim:min

Dag längd: 13:26 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 27s more daylight tomorrow

Måne upp: 07:45

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: -----

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här såg det ut för en stund sedan

och nu så här.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag den 22/5   Igår:   Inte så varm morgon men det var sagt att Göran skulle komma och gräva avlopp OM han fått hem eller fått besked att grejer var på väg. Tydligen inte det så ingen grävmaskin dök upp. Men jag hade annat att göra oc...

Onsdag den 21/5   Igår:   Lite kymigare väder ute då jag gick ut till gäststugan som nu är mitt kontor. Eller jag sitter i ett hörn här där jag har flyttat skrivbordet. Kanske ska kalla det datorbordet för skriva här är svårt såvida jag inte ...

Tisdag den 20/5   Idag fyller brorsdottern Elin år så    från jag och Inger.     Igår:   Började riva lite inne i köket, tog bort fönsterfoder och lister, elementen och uttag för fönsterlampor m.m.   Då fick jag kontakt med hon...

Ja då var det måndag igen och den 19/5   Igår:   En skön morgon och jag tog itu med att såga upp gamla parkettgolvet och en del lister som vi tagit bort från röda rummet.             Du som inte följt med i min blogg kan jag säga ...

Söndag den 18/5   Igår:   Grejade på här i stugan innan vi kopplade släpen och åkte till återvinningen i Vindeln, isolerig till sig och takskivor till värme, väggtretex till stoppade möbler? Det var för stora skivor för att gå direkt till f...