Det blev en sväng runt halva stan tror jag, eller vi gick och tittade på nya bostadsområdet Sandåkern och genom Rödäng hem.

Nu ska jag ta bodsockret (det är på 6,5) och sedan lite fika och TV innan det blir sängen.

Det gick inte så fort när vi skulle stanna och titta i var och varannat fönster.   

Efter en god middag med Kokt torsk och potmos med massor av råkostsallad är jag mätt så jag orkar inte ut och gå nu.

Däremot ska vi se Där ingen skulle tro att någon kunde bo och därefter går vi ut en liten sväng.

Måste tänka på mitt knä men det verkar som att promenaderna går fint då vi/jag går rakt fram i jämnt tempo medan jobbet att styra en kundvagn mellan hyllor och folk på en affär är mindra lyckat.

Blodsockret låg på +7,2 klockan sex före maten.

Nu får vi se vad det ligger på senare i kväll efter rundturen.

Då ser jag även fram emot en god macka på lämpligt bröd och en stor mugg med Roubuste.

SVT 1, 14:20--16:10 Tamara Drewe (2010)

Engelsk långfilm från 2010.

Den unga journalisten Tamara Drewe återvänder till sin barndomsby på den engelska landsbygden för att sälja sitt barndomshem. I byn minns man Tamara som en udda flicka. Nu har hon vuxit upp och likt den fula ankungen förvandlats till en vacker svan. Hennes ankomst skapar minst sagt en del oro i byn. Regi: Stephen Friars. I rollerna: Gemma Arterton, Luke Evans, Dominic Cooper, Roger Allam, Tamsin Greig, m.fl

Onsdag den 16/3

Igår var jag mer än deppig av olika anledningar.

Men dagen blev som vanlig med data, fika (fast lite snålare) men egentligen inte för jag brukar inte äta smörgås till fika vilket jag gjorde igår. Ska ju sprida ut matintaget.

Satt ute en hel del i solskenet och lyssnade på ljudboken men så kom traktorerna och skrapade vägen och med bladet mot asfalten gnisslade det, jag filmade en snutt när de körde på Stråvägen men har inte lyckats överföra filmen, vet inte om det blivit något fel på den för jag får bara över en liten del och med dåligt ljud.

    Så här såd de ut när de skrapade här på Vallmovägen.

Såg matinéfilmen som verkligen inte var mycket att se.

Inger kom hem och senare tog vi en kvällspromenad runt Västerslätt.

  Det blev 1,85 km som tog 24 minuter och jag var skapligt varm efteråt så det var skönt att sjunka ned i soffan med en apelsin, en stor kopp te och smöja fötterna med Footmender, den salvan är faktisk effektiv, tar bort förhårdnader och för fötterna mjuka och sköna.

Såg lite blandat på TV innan Badhotellet började på TV 4, en skön serie som det händer lagom mycket i.

Sov eländigt inatt liksom igår men nu stördes jag inte av oro och malande tankar som jag hade igår.

Nu var det bara katterna, Gunnar som ville ut och in titt som tätt och de andra två fick ett race runt huset med vägen över mig men när jag satte mig upp och skällde på dem satt Tristan som ett ljus i fönstret och Mirabell lika oskyldig på golvet nedanför.

Vem som jagat vem vet jag dock inte men det var då inget fräsande utan de lekte väl bara och det får de göra.

Knät som värkte igår kväll och under dagen hade blivit bättre och otroligt nog höll det ihop under rundan men jag kände av det efteråt, liksom inatt och även nu skär det i det.

Jag går ned i vikt hela tiden sakta och osäkert men jag tror också det beror på om jag varit på toa eller inte och vätskebalansen så jag litar inte på en nedgång en enskild morgon.

Blodsockret låg på 8,0 i morse och det hade jag igår också.

Igår låg det på 7,1 före middan och 7,8 två timmar efter middag och efter promenaden.

Men det är torftigt att äta frukostmackan med bara en skiva ost och ingen marmelad även om jag haft lite sådant tidigare så gav det smak på mackorna.

Men det är en test för att se värdena efter lite olika intag.

Idag ska vi iväg och handla, på ICA, vi behöver mat och det blir lite annat som sötningsmedel som Inger behöver till matlagningen och annat.

Sedan får jag se om det blir en promenad idag men då hoppas jag på finare väder.

Det är varmt ute med +4,8° utanför fönstret, mulet och svaga vindar.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-03-16 10:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:06

Sol upp: 05:53

Sol ned: 17:44

Skymning: 18:31

Dagsljus: 13:25 tim:min

Dag längd: 11:51 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 27s more daylight tomorrow

Måne upp: 09:41

Månfas: Waxing Gibbous

Måne ned: 02:39

och så här ser det ut i trädgården.

Nu syns det skillnad gentemot gårdagens foto.

Ett par sådana här dagar så tär det hårt på snötäcket.

Godmorgon.

Det blev en sväng runt bostadsområdet här tillsammans med Inger och det gick bra med mitt knä, än så länge.

Men nu blir det en stor kopp te och film, klockan 21 blir det badhotellet på TV 4.

SVT 1, 14:30--16:10 Bröllopsbesvär (1964)

Svensk Filmdatabas

...så kommer någon   med en spade.

Eller hur är det man säger, "när man sjunkit så djupt man kan..." kanske det ska vara.

Det är klart de ska komma och skrapa vägen också.

Visserligen kommer en traktor efter som tar bort men de är bara så slarviga att det inte blir bra.

Jag har bara ingen lust att ta hand om skiten, den tinar bort till midsommar.

Tisdag den 15/3

Igår gick jag till vårdcentralen där jag pratade med en diabetessköterska och fick en massa papper och en blodsockermätare.

Sedan gick jag hem igen och kände mig allt annat än uppåt. 

Missade matinéfilmen gjorde jag också för den spelades varken in eller sändes på SVTplay.

Resten av eftermiddan tillbringade jag med att försöka få ordning på min HTPC igen och faktiskt tror jag att jag lyckades.

Den har då spelat in ett program inatt och jag har eller hade då fått igånt det där EPG som visar program som sänds.

Sedan såg jag film efter middan men just nu kommer jag inte ihåg vad jag såg.

Gick isäng med ljudboken och tidvis en Gunnar som särade på mina ben så jag låg som en delad ostkrok i sängen.

Inte så skönt men ändå gosigt med han hos mig.

Har sovit erbarmerligt dåligt inatt, tankarna har rusat fram och tillbaks och runt runt och jag kände mig mer och mer deppig.

Inte käns det så mycket bättre i morse. 

Jag provade att ta blodsocktet igår eftermiddag men den där grejen som ska sticka är skitkass, man ska ladda en kassett med 6 nålar och sedan hålla reda på om man stuckit med den siffra som visas eller inte.

Ska man dra fram en ny nål före man sticker eller som sköterskan sa att man drar fram en ny nål direkt efter sticket så ser man hur många man har kvar. Den svarta på bilden nedan.

Dessutom ska man trycka baktill för att spänna fjädern tills det släpper, snacka pm tortyr.

Jag vågar inte använda den för det är ju en pina att sakta trycka trycka trycka och så klick svider det som    i fingret.

I morse tog jag Anders testare (den blå) som han har en här av och den sätter man in en ny nål, bryter av spetsen och så spänner man fjädern genom att trycka baktill, utlösningen sker genom att man bara trycker lätt på den gula knappen. 

Så jag kasserar nog den jag fick och tar Anders stickare.

Bara det inte gjör så jävla ont att sticka, varför ska man ta i fingrarna där man är som känsligast och jag hatar nålstick.

Jag kan inte förstå Inger som bara satte den mot fingret och tryckte till utan att reagera.

Varför ska just jag få det här eländet?

Jag blir ju aldeles kallsvettig och svimfärdig bara av tanken på att sticka i fingret. Nu kallsvettas jag bak på ryggen igen och det susar i huvudet av att skriva det här.

Tidvis vill jag inte vara med längre,  det finns liksom inget positivt med allt längre.

Men jag lyckades ändå sticka i morse och jag fick 8,0 i blodsocker.

Däremot har jag gått med mer i vikt, 93,4 kg så 6 hg sedan igår men då fick jag skita ordentligt före vägningen. Säkert ett halvkilo bara det då magen nu har spårat ur av allt elände.

Min gamla tarmkattarr har börjat ge sig tillkänna av all oro jag känner.

Jo jag fick ju en fin almanacka av Orinon igår, en med fina flickor och naturligtvis datum. Set ser jag som något positivt i tillvaron.

Näe, den är inte så porrig utan visar bara halvnakna tjejer men den är stor så frågan är VAR jag ska få plats att hänga upp den.

Har liksom ingen väggyta ledig så jag får väl ha den i någon låda eller ge bort den.

Nu har jag tappat orienteringen i det här inlägget.

Sov dåligt inatt delvis eller främst på grund av oro och tankesnurr, det ena ger det andra.  

Och så har kissekatter stört mig hela natten.

I morse missade jag dessutom att ta medicinen klockan 6, hade tydligen bara stängt larmet men ½8 vaknade jag, väcktes jag och tog mina piller.

Frukost utan apelsinjuice då den inte är bra för mig, men alltså är det inte bra att äta apelsiner eller frukt då heller.

För juicen är ju bara renpressade apelsiner utan tillsatser.

Så är det någon skillnad på om jag äter opressade eller pressade appelsiner?

Det får jag fråga dietisten då vi ska dit.

Nu är jag tillbaks i det här eländet igen, det snurrar bara i huvudet.

Jag vet inte om det blir någon promenad idag för jag hade värk i höger knä igår kväll då jag såg Passengers från 2008

En småkonstig film som inte alls var så bra som jag först fått för mig.

Nu kom jag ihåg den   

Jag hade knävärk och satt med vetekudden och när jag lade mig blev det Voltaren.

Jag har fortfarande ont i mitt knä så jag vet inte vad jag ska ta mig till, ibland känns det som att det enklaste vore att kasta in handduken, Inger glömte ta bort en från toan igår när vi renbäddade och bytte handdukar, borde hänga upp rena igen.

Nä det här går inte. Fåg gå över till vädereländet.

Just nu soligt från en helblå himmel   Vindstilla eller väldigt svag vind. Temperatur på +8,4° utanför fönstret.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-03-15 10:00:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:10

Sol upp: 05:56

Sol ned: 17:41

Skymning: 18:28

Dagsljus: 13:18 tim:min

Dag längd: 11:45 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 25s more daylight tomorrow

Måne upp: 08:52

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 01:26

och så här ser det ut. Idag

och igår, fast eftermiddan blev grå och blåsig.

Jag undrar om jag kan ta en kopp kaffe eller om det är skadligt för blodsockret.

Eller jag skiter i vad det är, kaffe och en ostmacka vill jag ha och då tar jag det.

Morgon, den är inte god för mig.