jans

Alla inlägg under mars 2016

Av Jan Sandström - 26 mars 2016 09:04

Lördag den 26/3


Och det är hög tid att göra i ordning räkningarna, SUCK.


Igår hade jag en sämredag som började med ont i lederna, ja hela kroppen så även i knoppen.

Så det blev ingen promenad för mig, sysslade lite här hemma men låg även en del på soffan där jag försökte lyssna på ljudboken, men jag somnade bara.

Inger kom hem från jobbet och ställde sig att baka tre tårtor som hon tog med till jobbet idag, eller tårtor, sådana där stora marängbottnar hon brukar bjuda på.


Jag satt och strulade med att rippa en ljudbok till mp3 men det där Windows Media Player bara strular.

Det gick bra med 5 skivor men sedan gick det inte längre, tog en annan dator och det gick 5 skivor till och så samma problem.

Vägrade i sten att rippa fler skivor.

Provade andra program men det gick dåligt, fick det inte att fungera men till slut så gick det och jag har fått in en bok som mp3.

Nu har jag en bok till att börja kämpa med men om en vecka till kanske den är rippad och klar att lyssna på.

Det tog ju bara en vecka med den första.


Senare på kvällen satte vi oss och såg film, Firman, 2½ timme lång så vi blev klara just efter midnatt då vi kunde gå isäng.

Jag med min ljudbok och Inger började snarka efter 5 röda sekunder eller innan huvudet landade på kudden.


Gunnar gick ut vid ett och jag släppte in han vid 5-tiden, 5 minuter senare ville han ut igen, med andra ord, det är vår.


Steg upp klockan 7 och tog blodsockret som låg på 6,8.

Jo igår satt jag med avläsningarna och vägningar, gjorde tabeller och diagram och det går sakta nedåt med blodsockter liksom vikten.

 

Det går säkert att göra snyggare och det blir det nog när jag lekt fördigt med diagrammen.

Och det är bara första avläsningen på morgonen jag lagt in av blodvärdet.

 

Första vägningen på 94,5 kg finns inte heller med då det låg en vecka före de dagliga vägningarna.


Idag ska jag ut och gå en sväng, ska höra om väninnan Maria är hemma så hon kan bjuda på kaffe. det är lagom långt till henne, 3 km och så hem igen.

Men jag anar att hon är någon annanstans, hos barnbarn eller troligen i sin stuga och dit är det för långt att gå.

Jag har ju inte heller någon bil idag då Inger tog den till jobbet, med tårtorna.


Vädret är då fint just nu med +3,4° utanför fönstret, solsken och svag vind.

Kanske kan jag ta mig upp på taket idag och se på väderstationen.


Så här ser det då ut i trädgården.

Lite finare än igår morse.

 


Det ska bli skönt med en promenad med ljudboken i lurarna men först ska jag gå ut och fylla fågelautomaterna med för och jordnötter.


Godmorgon.

ANNONS
Av Jan Sandström - 25 mars 2016 16:47

Se så fina blommor på rumsbordet.

 

Och enkelt pynt, glaskulor runt ljusen som står på en gammal glastallrik från en microvågsugnm kaninkattleksak bland lösa ägg men påskägget är tomt, inget godis där inne. Kollade efter.

 

Ibland får inte pyntet ligga ifred av främst en viss kissekatt.

Just nu sover inte han här hos de andra, Mirabell och Gunnar sov skönt och jag gjorde dem sällskap på den lediga delen av soffan där jag sov skönt en stund och vilade mina knän.

 

Det blev en vilodag för mig men snart kommer Inger hem och då drar hon säkert ut mig på vägarna.

ANNONS
Av Jan Sandström - 25 mars 2016 09:52

Fredag den 25/3


Igår åkte jag till strömpilen och gick en runda innan jag hämtade ut medicin på apoteket och köpte pasta till kissekatterna på Arken Zoo.

Det blev drygt 2 km jag gick i fint väder.

       

Sedan ham och jag gjorde inte så mycket under eftermiddan.


Erik kikade förbi och hämtade kamerafilter som jag använde till min analoga systemkamera, de kan passa hans nya kamera.

Men du glömde din matlåda idag också.


På kvällen blev det lite filmtittande innan jag gick och postade ett brev efter nio, gick en runda runt Västerslätt och det blev 2,3 km till.

Inger kom hem och senare gick jag isäng med ljudboken, man hinner lyssna på mycket när man är ute och går.


Gunnar var ut några gånger men eljest har jag sovit ganksa gott även om hjärnan snurrade runt en hel del till att börja med, men jag somnade till slut.

På morgonsidan fick katterna fnatt igen och de rusade runt här inne.


Upp vid åtta efter att ha legat och dragit mig en stund.

Blodkoll som visade 6,9, när jag gick isäng igår hade jag 7,0.

Jag vägde 92,4 kg i morse så det går sakta nedåt, 92,7 kg igår morse men det kan bero på vätskebalans och annat.


Frukost avklarad och lite koll av nätsidor.

Funderar på att gå ut en promenad igen, kanske skulle ta Eriks matlåda och gå hem med den till Umedalen.

Fast å andra sidan har jag regält ont i mitt högra knä och höger stortå.

Det känns verkligen inte bra i dem, börjar känna lite oro om jag överansträngt mina knän till slut.


Men jag har ju doktorns order att motionera och idag är det då varmt ute med +2,4° utanför fönstret.

I stort sett vindstilla enligt vimpeln men det är grått i luften och det har kommit lite nysnö inatt.

Så här ser det ut i trädgården.

 

och gårdagens bild.

 


Nu kom solen fram.

 

Men det syns inte så mucket att det faktiskt blev mycket ljusare ute, uppe i hörnet på altanräcket syns det att solen skiner.


Det skär i mitt knä och jag tappade all lust till att gå ut, tappade all ork överhuvudtaget och känner mig deppig.

Kan det svänga så fort. Det får bli kaffe fast jag är inte heller kaffesugen.


Gofmorgon.

Av Jan Sandström - 24 mars 2016 15:19

Jag har funderat lite på detta nu när de röstade nej i Sorsele och många motiverade det med att el ska produceras där förbrukningen finns, alltså i södra delen av landet.


Är det då inte samma sak med typ mataffärer att de bör finnas där folk finns, i storstäderna men främst när det gäller skattekontoret.

Varför ska det finnas i inlandet när de flesta som använder sig av detta finns i städerna?


Vi bor väl alla i landet Sverige och då får vi väl se det som en helhet och inte särskilja så förbaskat på Götaland, Svealand eller Norrland.

Vi kanske ska rita om kartan så att landet blir rundare så kanske det går att jämna ut mellan storstad och landsbygd men samtidigt vill då inte jag ha all skit ute i landet utan låt Stockholmarna få ha det de har så får vi ha vårt här uppe.

Fast vindkraftverk tycker då jag att man kan bygga här för det är väl ändå så att även vi förbrukar en hel del el för eljest blir det kallt i stugorna.

Och när vindsnurrorna ger el så kan vattenkraften dras ned så att vattnet finns kvar till de riktigt kalla dagarna.


Visst är det förluster på vägen men det finns ju även förbrukare lite här och där på vägen genom Sverige så ledningarna måste ändå finnas och vad säger att inte den el som produceras här uppe inte tagit slut innen den kommer ned till Götaland.


Bygg gärna vindkraft och bygg gärna här och där jag är, jag tycker faktiskt de är ganska läckra att se på jämfört med en granskog där inget händer.

Av Jan Sandström - 24 mars 2016 13:01

 

Kolbäcksbron över älven. 


Södra Gimonäsvägen

Som jag såg det men det är vinare på sommaren.

Enligt Google.

 




Gång och cykelbron över till Maxi.

Ett lok passerade samtidigt som jag tog kort. 

 

Fotade räcket som idé till det vi ska göra i stugan.

 

Holmsundsvägen in mot stan med Kolbäcksbron bakom Sliperiet.

 

Och den långa utförsbacken ned mot ICA Maxi

 

Av Jan Sandström - 24 mars 2016 12:51

Tristan är nästan för nyfiken för att det ska vara hälsosamt.

 

När mor sysslar med tyger så måste man ju inspektera så det blir rätt.

   

Måttbandet däremot måste man ju ta fast ibland.

     

Men det fick inte kisse så det blev en annan leksak, en stund.

 

Av Jan Sandström - 24 mars 2016 09:29

Torsdag den 24/3 och en månad närmare julafton.


Jag bryr mig inte om att skriva skärtorsdag, påskdagen och sådant här i bloggen utan här blir det bara torsdag lrdag o.s.v


Igår blev en vandrande dag, först en promenad till ICA på Ängesvägen, mitt emot där jag och Inger startade vårt liv med första gemensamma lägenheten på Ängesvägen 5 en trappa upp.

Det var tider där och där startade Tomas sitt liv, jag kan ju inte garrantera att han blev till där men där bodde han sina första månader.

Nåja, det var lite snömodd på gångvägarna men det gick fint, Inger styrde sin cykel med matvarorna och vi gick tillsammans.


Hemma blev det lite ett och annat bl.a matinefilmen som var sisådär.

Jag satte upp en av Marias hyllor så kisse kan klättra upp på översta hyllan här i kontoret men jag vet inte om jag ska visa han den eller om han ska få upptäcka den själv någon gång.

 


Sedan åt vi och fikade, såg på TV om där man inte kan tro att någon kan bo och efter det gick vi ut på en promenad igen.

Bort till Granngården och så bangatan till hissjövägen, efter den till VK-huset och så hem igen.

2520 meter blev det och till ICA gick vi 2420 meter fram och åter då.

Inte undra på att jag var slut igår kväll och hade ett blodsocker på 5,4.


Gick isäng med ljudboken fast jag blev tvungen att ligga på Ingers sänghalva då Gunnar lagt beslag på nästan hela min säng.

Då kom Tristan och kröp ned under täcket vid mina fötter, varmt och gosigt blev det.

Till slut kom Inger och skulle lägga sig och då fick jag vackert byta till min sänghalva och försöka dela den med Gunnar och det gick det också.


Har sovit riktigt gott inatt fast jag haft ont i knäna men jag går väl traska på tills det inte går längre.


I morse låg sockret på 7,5 och hade jag haft läkarkontrollerna idag skulle de inte upptäckt att jag har diabetes.

Så man kan ju undra hur många som går där ute som har detta utan att de vet om eller upptäckt det.

Egentligen skulle alla få testa blodsockret lite nu och då.


Idag funderar jag på att ta bilen bort till Strömpilen och hämta ut medicinen jag inte fått ut tidigare på andra apotek och samtidigt ta en promenad längs med älven.

Men det blir utan Inger så att jag får lyssna på ljudboken och hon har annat viktigt som hon ska göra idag.


Vädret är fint just nu men det ska komma nederbörd i eftermiddag/kväll/natt så det fäller att passa på.


Just nu skiner solen, fåglarna kvittrar där ute, nästan vindstilla men himlen är inte helt klar.

Temperaturen utanför fönstret är +-0,0°

Väderstationen visar inget då jag inte varit upp på taket, ska vänta tills det är snöfritt igen när det nu blir.

Men så här ser det ut i trädgården.

 

och igår såhär

 


Det är bättre väder idag.


Godmorgon.

Av Jan Sandström - 23 mars 2016 16:59

Men det får jag väl se tids nog.

 

Fast egentligen borde jag ha tagit bort varannat hyllplan och så skulle jag fått dit någonting från golvet och upp till första avsatsen.

Presentation


Jag fotar Inger med mobilen uppe på Trollstigen i Norge.
Toppbilden togs av tältgrannen Artur i Drammen Norge den 22/8 2018.

Följ bloggen

Följ jans med Blogkeen
Följ jans med Bloglovin'

Kategorier

Fråga mig

21 besvarade frågor

Besökare

free counters

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31
<<< Mars 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min bloggästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se