Onsdag den 25/5

Igår hade jag en bättredag med min rygg och även tid hos kiropraktorn Maria Bronemo på eftermiddan.

Efter en massa frågor blev det undersökning, med ännu fler frågor och jag fick röra mig i olika kroppsställningar.

Hon klämde och tryckte och det gjorde ibland jävulskt ont, varför skulle hon trycka just på de ställena.   

Sedan blev det riktig tortyr, fast ganska skönt ändå-

Först en polermaskin som vibbrerade likt en bergsborr, hela jag skakade när hon körde den öcer ändan och ryggen, men så skönt det var fast sedan blev det ännu skönare när hon hällde någon olja på mig och började massera med kraftiga nypor.

Jag kunde ha somnat där på britsen.

Därefter sträckte hon ut ryggraden då bänken började röra sig, jag låg platt på mage men benen åkte upp och ned, jagkände mig som en simmande delfin vilket jag även sa.

Under tiden tryckte hon på eller mellan ryggkotorna vid rätt benrörelse så att kotorna skulle dela på sig sa hon.

Det var det sköna.   

Jag fick lägga mig på sidan ute på kanten av bänken med nänderna på magen, ena benet, det övre uppdraget och så hoppade hon upp på mig, åtminstone tryckte till med hela sin kroppsvikt och det small till i min kropp, jag både kände och hörde det, även hon hörde det och blev nöjd när hon fick loss någonting inne i mig.

Sedan tvärtom och andra sidan och jag tror det small ännu högre då.

när jag sedan rörde mig kändes det som att man drar något över en tvättbräda, det knastrade och det skulle det tydligen göra-

Ni ska jag dit igen nästa tisdag eftermiddag.

Det var skönt att gå ut i sommarvärmen (se gårdagens inlägg) och jag ringde efter taxin, Maria.

Gjorde kaffe och försökte sitts ute men det gick inte, varken sitta eller för pollen så det blev sängen inne en stund.

Såg den inpelade filmen senare men var även uppe och rörde på mig under kvällen.

Gick isäng med ljudboken och drog ned på medicineringen, måste det så att jag inte blir allt för beroende av de högre doserna.

Somnade och sov gott hela natten.

Tog medicin i morse och en mindre dos men jag hade ont.

hon sa det igår att jag kunde eller skulle få typ träningsvärk OCH DET HAR JAG.

Svårt att gå på toa och jag hade högt blodsocker med 7,2 mmol men vikten ör bra ned 86 kg.

Jag var grymt trött så jag somnade om och sov till 9-tiden då jag tvingade mig upp men det gör ont.

Jag fick ett träningsprogram att göra så att ischiasnerven lossnar, den ska tydligen kunna röra sig upp och ned i ryggraden och det är ju ganska logiskt.

Sladdar och slangar i en maskin måste ju vara flexibla för eljest kan den ju inte röra på sig, likadant i kroppen.

Så det blir en varierad dag idag med sängläge, gymnastik, jo förresten hon blev nöjd över de rörelser jag gjort tidigare och det var helt rätt av mig, det ländes bra att jag inte gjort något helt galet som förvärrat skadan.

Den kan förresten ha uppståt tidigare som då jag halkade med barnvagnen på Ersboda den 20 mars då vi gick till biltema och jag styrde barnvagnen men halkade på en isfläck och nästan for i backen.

Men det kan ha blivit senare då jag trampat fel under någon av promenaderna. Sedan utlöstes det av något senare.

Det var fint väder igår, inte idag för det regnar. Jag fotade av rörelserna jag ska göra men en nyfiken katt ska ju ibland vara med öcerallt.

Tänkte att det kan vara praktiskt att ha de i mobilen som hänger med överallt.

Så då är det skönt att få ligga inne men det skulle varit skönt om jag kunde ligga i solstolen ute på altan.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-05-25 11:45:11

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: -----

Sol upp: 02:57

Sol ned: 22:17

Skymning: -----

Dagsljus: 24:00 tim:min

Dag längd: 19:20 tim:min

Morgondagen: There will be 5min 50s more daylight tomorrow

Måne upp: 00:04

Månfas: Waning Gibbous

Måne ned: 06:14

och Inger har serverat förmiddagskaffe med clementin, nu väntar jag bara på lunchen men det blir senare och jag gör nog den själv fast Inger har semester en vecka.

Godmorgon.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag den 22/5   Igår:   Inte så varm morgon men det var sagt att Göran skulle komma och gräva avlopp OM han fått hem eller fått besked att grejer var på väg. Tydligen inte det så ingen grävmaskin dök upp. Men jag hade annat att göra oc...

Onsdag den 21/5   Igår:   Lite kymigare väder ute då jag gick ut till gäststugan som nu är mitt kontor. Eller jag sitter i ett hörn här där jag har flyttat skrivbordet. Kanske ska kalla det datorbordet för skriva här är svårt såvida jag inte ...

Tisdag den 20/5   Idag fyller brorsdottern Elin år så    från jag och Inger.     Igår:   Började riva lite inne i köket, tog bort fönsterfoder och lister, elementen och uttag för fönsterlampor m.m.   Då fick jag kontakt med hon...

Ja då var det måndag igen och den 19/5   Igår:   En skön morgon och jag tog itu med att såga upp gamla parkettgolvet och en del lister som vi tagit bort från röda rummet.             Du som inte följt med i min blogg kan jag säga ...

Söndag den 18/5   Igår:   Grejade på här i stugan innan vi kopplade släpen och åkte till återvinningen i Vindeln, isolerig till sig och takskivor till värme, väggtretex till stoppade möbler? Det var för stora skivor för att gå direkt till f...