jans

Direktlänk till inlägg 10 juni 2016

Godmorgon världen.

Av Jan Sandström - 10 juni 2016 08:22

Fredag den 10/6


Igår låg jag mest på soffan och strulade på med min laptop och jag fick till nya E-postprogrammet och adressboken.

Men där misstänker jag att mycket av min inskrivna information försvann i överföringen.

Det blir ett senare problem.


Men jag tog även en promenad på lite över en kilometer här på vägarna runt Västerslätt.


Senare på kvällen såg jag en film på TV6, en SF om en rymdstation och klasskillnader.


Det blev sent då jag även fortsatte med fimen "Sista mannen på månen" som jag påbörjat tidigare så jag kom isäng först efter midnatt.

Men låg ändå med ljudboken en stund.


Har sovit skapligt gott så i morse tog jag bara mina piller och somnade om.

Gunnar låg hos Inger och sov gott och där ligger han fortfarande då det är ruskväder ute.


Anders ringde igår eftermiddag och erättade att det snöade uppe i Abisko, halvdålig mottagning men jag tror han s något om 20 cm.


Idag ska jag till vårdcentralen men jag har inte bestämt om jag ska gå eller få skjuts.

Dels för att det regnar men även för att jag har skapligt ont i ryggmusklerna eller sittfläsket.

Fast så mycket fläsk finns det inte kvar på mig idag.

11 kg har jag nu gått ned och vågen stannade på 83,5 i morse.

Men mätar jag från min toppnotering på 102 så blir det mer som försvunnit och det sporrar en när man ser resultat av att gå hungrig.

Fast det gör jag ju inte, jag äter men mindre och oftare, Samt en hel del frukt och grönt.


Blodsockret låg på 6,6 mol 07:40 då jag även vägde mig.


Det regnar som jag nämnt tidigare men båsten har avtagit och det är skönt, att set slutat blåsa alltså men det ska börja senare idag igen.

Det är även kallt med runt 6-7 grader så frukosten blev här inne på soffan, Inger sitter i köket.


Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-06-10 08:30:12

Temperatur: 7,0 °C
Lufttryck: 1017,5 hPa och Rising
Luftfuktighet: 99 %
Vindstyrka: 4,1 m/s från NNE,
i byarna 5,1 m/s
Kyleffekt: 4,2 °C
Inne hos oss. Temp: 20,6 °C Fukt: 41 %


Nederbörd.

Timmen: 0,3 mm
Dygnet: 2,1 mm
Gårdagen: 0,0 mm
Månaden: 6,0 mm
Året: 141,3 mm

Dagens
högsta - lägsta.
Gårdagen
högsta - lägsta.
Temp - Max:
7,3 °C
Klockan:
07:12
Temp - Max:
13,9 °C
Klockan:
10:58
Temp - Min:
4,3 °C
Klockan:
02:39
Temp - Min:
6,3 °C
Klockan:
23:22
Lufttryck - Max:
1017,6 hPa
Klockan:
08:26
Lufttryck - Max:
1018,6 hPa
Klockan:
06:00
Lufttryck - Min:
1014,7 hPa
Klockan:
03:58
Lufttryck - Min:
1015,7 hPa
Klockan:
23:26


Dagens sol och måntider.

Gryning: -----
Sol upp: 02:21
Sol ned: 22:57
Skymning: -----
Dagsljus: 24:00 tim:min
Dag längd: 20:36 tim:min
Morgondagen: There will be 3min 24s more daylight tomorrow
Måne upp: 09:51
Månfas:
Waxing Crescent
Moon
Måne ned: 00:32

och nu ska jag sttiga upp från värmedynan jag sitter på, men först lite stretchingövningar.


Jag återkommer senare om hur det gick hos diabetessköterskan.


Godmorgon.



 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jan Sandström - Torsdag 22 maj 07:06

Torsdag den 22/5   Igår:   Inte så varm morgon men det var sagt att Göran skulle komma och gräva avlopp OM han fått hem eller fått besked att grejer var på väg. Tydligen inte det så ingen grävmaskin dök upp. Men jag hade annat att göra oc...

Av Jan Sandström - Onsdag 21 maj 07:06

Onsdag den 21/5   Igår:   Lite kymigare väder ute då jag gick ut till gäststugan som nu är mitt kontor. Eller jag sitter i ett hörn här där jag har flyttat skrivbordet. Kanske ska kalla det datorbordet för skriva här är svårt såvida jag inte ...

Av Jan Sandström - Tisdag 20 maj 08:02

Tisdag den 20/5   Idag fyller brorsdottern Elin år så    från jag och Inger.     Igår:   Började riva lite inne i köket, tog bort fönsterfoder och lister, elementen och uttag för fönsterlampor m.m.   Då fick jag kontakt med hon...

Av Jan Sandström - Måndag 19 maj 07:46

Ja då var det måndag igen och den 19/5   Igår:   En skön morgon och jag tog itu med att såga upp gamla parkettgolvet och en del lister som vi tagit bort från röda rummet.             Du som inte följt med i min blogg kan jag säga ...

Av Jan Sandström - Söndag 18 maj 07:13

Söndag den 18/5   Igår:   Grejade på här i stugan innan vi kopplade släpen och åkte till återvinningen i Vindeln, isolerig till sig och takskivor till värme, väggtretex till stoppade möbler? Det var för stora skivor för att gå direkt till f...

Presentation


Jag och Inger på trappan till fågelnästet på Granö Beckasin där vi firade 45-årig bröllopsdag 26/5 2024

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30
<<< Juni 2016 >>>

Tidigare år

Arkiv

Fråga mig

22 besvarade frågor

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

RSS

Besökare

free counters

Besöksstatistik

Kategorier

Min bloggästbok


Ovido - Quiz & Flashcards