Tisdag den 14/6.

Ja nu har barnen fått sommarlov men jag får varken lov, semester eller kafferast.

Tänk vad man går misste om som sjukpensionär. För jag blir ju aldrig fri från mina krämpor.

Igår var ändå en skön dag då jag satt ute mest hela tiden.

Backade ut hojen från cykelboden efter att först borstat bort en hel del damm från sätet, sedan spålade jag av den resten av dammet och det var inte lite det.

I solen fick den torka medan jag åt min filtallrik innnan jag klädde på mig och körde första turen upp till Jula där jag köpte ett ryggstöd, och några andra smågrejor.

Väl hemma upptäckte jag att det var storlet L och att det passade mig men då fick jag inte bli en enda cm smalare.

Så jag gick en liten runda på 960 meter innan jag åter igen klädde på mig och körde samma runda igen till Jula där jag lämnade igen stödet. Det  var ett elastiskt stöd liknande njurbälte eller korsett för ländryggen och jag tänkte att det kunde avlasta lite emellanåt som på mina promenader eller på MC-turer

Men det fanns bara storlek L så jag fick 199:- i kontanter istället.

Med de två Julaturerna och rundan så gick jag 1300 meter, plus allt jag gått hr hemma.

Maria och Mona hade tidigare tagit Gunnar med sig upp tll stugan där de ska vara ett tag så jag och Inger var barnfria igår kväll.

Det firade vi med att jag såg på film och Inger gjorde något annat, satt väl ute tror jag.

Jag såg en småromantisk film som kunde heta "julhelg i handbojor", fast på engelska då.

Gick isäng med ljudboken "Gräspojken" som är riktigt rolig. Men innan dess testade jag mig.

8,4 mmol och 84,6 kilo, inte så tokigt alls.

Men jag hade ont i ischias så det blev stretching och gymnastik i ryggläge.

Voltaren på de ställen som värkte och det var lite överallt.

Mådde inte alls bra men framåt 2-3 ten somnade jag nog.

Klockan 6 det vanliga.

6,2 mmol och 83,6 kilo, det är som svårt att komma under 83 men sådana stunder har jag haft tidigare när det liksom står still.

Somnade om och sov till nästan ½9, lite rörelser och sträcka på mig innan jag gick och duschade.

Otroligt att jag klarade av det på första försöket.

Sedan frukost ute men det blåste lite för mycket å framsidan men det är där jag sitter skönast.

Men jag gick in till kisse som nu gör ig sällskap här på sängen.

Posten kom just hörde vi så när det här är skrivet ska jag upp och hämta in den.

Sedan ska jag senare idag ta hojen och åka till Strömpilen där jag ska köpa ut mer medicin åt mig.

Det kamske blir en promenad där borta utmed älven, roligt med nya platser att gå på.

Det ska bli fint väder men de har ju haft fel förut så jag får se senare.

Det måste i alla fall bli fre 2 för då blir det film, eller så tar jag det efteråt eller spelar in filmen och far då, kanske köper en kaffe där borta.

Det blåser en västlig vind så då har de det inte så mysigt i stugan men ungdomarna sover väl.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-06-14 10:45:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: -----

Sol upp: 02:17

Sol ned: 23:03

Skymning: -----

Dagsljus: 24:00 tim:min

Dag längd: 20:46 tim:min

Morgondagen: There will be 2min 21s more daylight tomorrow

Måne upp: 14:58

Månfas: Waxing Gibbous

Måne ned: 01:23

och någon stugbild kan jag inte bjuda på då tjejerna är där, har lovat att inte kolla på dem och förresten har de säkert dragit ut kontakten eller hängt något över kamrorna. Jag tänker då inte störa dem.

Nu postlådan och en kopp kaffe, eller omvänd ordning.

Godmorgon och bortse från stavfel, det är svårt att logga och skriva med laptoppen på magen och armarna upplyfta.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag den 22/5   Igår:   Inte så varm morgon men det var sagt att Göran skulle komma och gräva avlopp OM han fått hem eller fått besked att grejer var på väg. Tydligen inte det så ingen grävmaskin dök upp. Men jag hade annat att göra oc...

Onsdag den 21/5   Igår:   Lite kymigare väder ute då jag gick ut till gäststugan som nu är mitt kontor. Eller jag sitter i ett hörn här där jag har flyttat skrivbordet. Kanske ska kalla det datorbordet för skriva här är svårt såvida jag inte ...

Tisdag den 20/5   Idag fyller brorsdottern Elin år så    från jag och Inger.     Igår:   Började riva lite inne i köket, tog bort fönsterfoder och lister, elementen och uttag för fönsterlampor m.m.   Då fick jag kontakt med hon...

Ja då var det måndag igen och den 19/5   Igår:   En skön morgon och jag tog itu med att såga upp gamla parkettgolvet och en del lister som vi tagit bort från röda rummet.             Du som inte följt med i min blogg kan jag säga ...

Söndag den 18/5   Igår:   Grejade på här i stugan innan vi kopplade släpen och åkte till återvinningen i Vindeln, isolerig till sig och takskivor till värme, väggtretex till stoppade möbler? Det var för stora skivor för att gå direkt till f...