Direktlänk till inlägg 7 april 2016
Jag saknar de där saftiga ostmackorna jag kunde ta mig lite nu och då under dagen då jag blev sugen.
Nu tycker jag att det ständigt suger där nere efter något att äta.
Men det sporrar att skriva upp det jag äter i den journal jag gjort.
Tyvärr syns inte det jag tränar på innecykeln som när jag gick eller går ute via Runkeeper och så får man bakslag ibland
då blodsockret åkt i höjden men det kommer ju att hända även om jag inte mäter mer än på morgonen.
Nu tror jag att fastesockret limmer att plana ut och ligga mellan 6 och 7 någonting om jag håller matdieten i framtiden och
jag kanske inte behöver äta medicin, mer medicin än jag redan äter mot värken.
Men viktkurnvan ser lovande ut och den hoppas jag fortsätter att gå nedåt, och det SKA den baja mig göra.
Fast då uppstår ett annat problem, måste ju köpa nya kläder men det är ju kul att kunna ha lite snyggt i sommar, ny bikini kanske
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | ||||
|