Det känns skönt att mitt knä håller på att återhämta sig, visserligen har jag småont men jag kan gå och för en stund sedan var jag och Inger ut en sväng,

Vi gick till och runt Rödängsskolan och hem igen, en runda på 2340 meter som tog en halvtimme att gå.

Blodsockret låg på 5,8 när vi kom hem, var tvungen att kolla då jag blev yr i huvudet då vi kom in.

Nu har vi ätit middag och senare blir det TV.

SVTplay och Springfloden och så hittar vi säkert något annat innan jag går isäng, är ganska slutkörd just nu.

SVT 1, 14:10--15:40 Resan till dej (1953)

Alice Babs är ju inte min favorit men film är film.

Regi: Stig Olin. I rollerna: Alice Babs, Sven Lindberg, Anders Henrikson, Hjördis Petterson, Karl-Arne Holmsten m.fl

Svensk Filmdatabas

Måndag den 4/4

Igår hade jag ont i mitt högra knä, låg på soffan en del och med värmedynan samtidigt som vi hade huset fullt med barn och barnbarn.

Det senare är det bara ett av.

Jag klarade inte av att följa med ut på promenad så ungdomarna fick gå själva till affären men det klarade de av.

Tomas kom hem och ska bo här ett par dagar.

Som jag skrev blev det inga knäskydd för mig igår morse, kom inte ihåg att Inger tagit bilen till jobbet få hon hade timmar och ville hem fort till familjen och maten.

Mitt blodsocker låg ganska jämt med 6,5 på morgonen och 7,9 vid 17-tiden fast jag vet ju inte om det varit upp under dagen.

Senare på kvällen när alla åkt hem utom Tomas såg jag en film, The Inbetweeners som handlade om 4 ungdomar på semester på Kreta.

En rörig film om knäppa killar som bara har sex i huvudet, allt annat verkade ha försvunnit.

Sedan gick jag isäng och Inger kom hem.

Gunnar sprang ut och in hela natten och jag tappade räkningen på hur många gånger jag fick stiga upp.

Känner mig förkyld, snorar lite och har eller känner mig tung i huvudet.

Steg upp före 6 och tog blodsockret som låg på 6,9, därefter vägde jag mig och vågen stannade på 92 kg, samma som igår.

Därefter tog jag på mig och gick/haltade jag en runda runt kvarteret Röllikan, alltså Vallmovägen mot parken, Blomstervägen mot centrum och Stråvägen hem igen.

Jag haltade på och det gick skapligt bra även om det kändes lite kallt.

När jag kom hem gjorde jag i ordning min frukost och Tomas vaknade.

Berättade om mitt problem med Facebook och när han kollade på sin sida blev det lättare att se hur man återställer från Arabiska till Svenska.

Jag hade lite svårt att förstå de där krumelurerna på sidan som dessutom var spegelvänd.

Nu har Inger vaknat, katterna sover men jag snuvade Tomas på promenad för han hade tydligen tänkt fökja med mig, eller om jag skulle följa med han.

Jag har kikat på en träningscykel på nätet och hittade några, det jag fastnade för var en som kostade 169 000:- men såldes lite billigare men då fick man ett paket på 10 cyklar.

Eljest har Biltema en för 1400:- och någon sportbutik i stan tog 2000:- efter rabatt på 500:-

Men jag får ändå inte köpa någon för familjen, ska försöka ge mig ut på min "riktiga" cykel när jag samlat mod och ork.

Eljest har jag inga planer för dagen, det kan bli en kortare prmenad senare men det får hälsan avgöra.

Det ska vara skapligt väder till i eftermiddag då det kan komma regn, men senare i veckan ska det enligt YR komma mer regn och skapligt mycket.

Just nu är det mulet, vindstilla och +3,3°, när jag gick ut i morse var det nollgradigt och småhalt där vägen var blöt/isig.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-04-04 09:30:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 04:56

Sol upp: 05:46

Sol ned: 19:40

Skymning: 20:30

Dagsljus: 15:34 tim:min

Dag längd: 13:54 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: 05:23

Månfas: Waning Crescent

Måne ned: 14:49

och så här ser det ut idag i trädgården.

igår såg det ut så här.

Det syns inte så stor skillnad på snökanterna men det finns där.

Kaffe och påtår har jag fått redan så nu blir det toabesök och sköta om katterna, Gunnar han gick ut och ligger där och sover.

Godmorgon.