Fredag den 2/3

Igår åkte vi och handlade mat och annat hushållet behöver, som kaffe t.ex

Inger cyklade ned på stan för kurs och jobb och jag tog en promenad till vårdcentralen där jag träffade diabetessköterskan.

Jag kunde ju ha använt en tidigare bild men jag fuskar inte, nu blev det 2,56 km och på hemväg hade jag jäkligt on i ryggen.

Inte skönt att sitta på deras stolar, det var på vänster sida och inte diskbråcket men jag gick ingen omväg hem utan tog det lugnt, försökte sträcka och stretcha och det släppte innan jag kom hem.

Jag fick godkänt och gick igenom besiktningen men men ett par påpekanden.

Lite hög magnesiumhalt och så måste jag sänka nått blodfett, fast enligt testresultaten ligger jag inom gränsvärdena.

Men outgrundliga äro läkarnas bedömningar.

Jag återkommer med mer om mina värden för just nu har jag inte tid.

Är man pensionär är man strängt upptagen, gäller även en sjukpensionär som det hette tidigare.

Kom hem och fikade.

Senare på kvällen såg jag TV från Netflix och planetserien The Expanse men hann även med lite annat som släppa ut Gunnar, Gosa med Mirabell och sedan värma upp en kall Gunnar. Kaffe naturligtvis.

Inger kom hem och senare gick vi isäng, uneder varsitt täcke.

Jag var trött och somnade ganska fort.

Men som tidigare vaknade jag efter nån timme av molande värk i händerna där jag helst skulle ha velat slita loss fingrarna så det blev varmvatten i tvättstället, varm vetekudde i sängen och så tunna bommulsvantar på mig, gick upp ett par gånger och värmde på vetekudden och Gunnar låg vid mina knäveck.

Under någon att gångerna vek sig mitt högra knä och det gjorde jäkligt ont. I morse såg jag att jag är svullen på insidan av knät.

Men jag somnade till slut och sov gott några timmar.

Vi steg upp åtta och frukost för straxt ska vi iväg och slänga återvinningsskräp som samlats ihop i huset.

Sedan hämta paket och annat innan det blir en sväng till stugan för tillsyn, höja värmen och hämta björkstammar av klenare sort.

Vi har ju haft riktigt kallt en tid men nu verkar det vända, å andra sidan ingen sol idag.

Just nu bara -9,3°, gråmulet men ändå ganska ljust.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2018-03-02 09:45:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:56

Sol upp: 06:43

Sol ned: 17:01

Skymning: 17:48

Dagsljus: 11:52 tim:min

Dag längd: 10:18 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 28s more daylight tomorrow

Måne upp: 17:42

Månfas: Full moon

Måne ned: 07:08

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här ser det ut där ute.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Alice hälsar och säger att den var så god och färskmat gillar hon, nu.       Men hon lyssnar inte på mig när jag sa att man inte ska leka med maten.     Men videoklippet får jag inte upp nu heller.Är det någon bloggare som lyckats lägg...

Söndag den 12/5   Vann rätt låt? Fanns det någon rätt låt? Jag har inget svar på någon av frågorna mer än att det mesta kändes som skit. Möjligen var Frankrike en hyfsad låt fast låtarna var det inte mycket fokus på utan mer skrik och skrän...

Lördag den 11/5   Nu har jag då rättat till några fel jag tidigare skrev. Igår så åkte vi snabbt in till Vindeln och först till Autoexperten eller Centrumrep i Vindeln. Egentligen stängt igår men jag fick komma in och prata, vi kom fram till ...

Vi hade ytterdörren på glänt idag när vi satt på altanen med vårt fika.Då smet Alice ut. Eller det var liksom meningen att hon skulle få komma ut i vårsolen och hon gjorde några försök ut och så in igen. Men till slut kom hon ut och upp i mitt knä ...

Vi har varit in till Vindeln och till Autoexperten, tidigare Mekonomen verkstad.   Släpvagnsaxeln kunde de inte ta emot för när man sätter in nya bussningarna MÅSTE man ha ett specialverktyg och brotscha insidan till exakt passform till röret som...