jans

Alla inlägg den 28 januari 2017

Av Jan Sandström - 28 januari 2017 12:13

Idag fick jag nytt bottenrekord på mitt morgonsocker.


4,8 mmo./l och så här ser de senaste och några tidigare diagrammen ut.

   

Prognoskurvorna pekar hela tiden nedåt, men till slut når jag nog botten.

   

Nedanför är mätningen från början till idag.

 


Vikten har avstannat och pendlar lite just under 80 kg vilket är en vikt jag höll efter lumpartiden (då jag var 19 år), före lumpen låg jag på 70 kg men dit kommer jag nog aldrig.

   

Men hur får jag bort det sista strecket som går ned till noll, på Blodsockret Fastevärde 17 ovan finns det inte och jag vet inte hur jag får bort det.

Maria hade ett tips men jag lyckades inte genomföra det och jag har kollat och jämfört men gått bet, på det nedre diagrammet suddade jag ut manuellt på bilden men det är så jag vill det ska se ut.


Nu dags för lunch, en filtallrik och sedan tror jag det blir en längre promenad.


Av Jan Sandström - 28 januari 2017 10:13

Lördag den 28/1


Dagens värden: 4,8 mmol och vikten 79,9 kg.

Igår: 5,6 mmol och vikten 79,0 kg och jag gick 3,96 km.

 

 




Igår åkte vi iväg med skräp men först till biblioteket där Inger lämnade och hämtade böcker.

Sedan till Blomsterlandet där hon köpte blommor och så ICA Kvantum för lite snabbhandla mat, det blev en massa och drygt 1000:-

Men då fick jag 4 påsar kaffe och ett rött läppstift Men valnötterna hittade jag inte igen, gillar att äta några emellanåt och de ska vara nyttiga för hälsan, sänker kolesterolet men främst är de goda.

Därefter åkte vi till Lasse eller Lars-Erik som han heter och bjöd han på en god lunch, lax och potmos med tillbehör.

Men klockan slog två och jag hade glömt min väska och alltså min medicin men det gick bra och äntligen åkte vi hem och slängde tomkartonger och tidningar i återvinningen.


Hem och medicin, klockan närmade sig 15 och då började "Det okända" på Sjuan men jag somnade nog en stund tror jag.


Körde papperstuggen och 2015 års papper som skulle tuggas till småbitar och användas i komposttunnan.

Tog min promenad efter 18 och sedan blev det sen middag, varma mackor från mackjärnet och vi åt framför TV:n.

Det får man göra när man inte har små barn i huset   

Och vi såg en film som heter 52 tisdagar eller 52 Tuesdays (2013), en Australisk film som handlar om en transsexuell mor och en vilsen dotter m.m

Efter filmen tog vi ett avsnitt av 72 Cutest Animals. Men jag undrar vem som tycker djuren är söta, inte min smak.


Jag gick isäng med ljudboken och Gunnar låg redan på min säng, sov ganska gott, tror jag.


Som vanligt låg jag kvar och drog mig i sängen men Inger hann upp för mig så hon fick gå ut efter tidningen.


Har sudchat, gett fåglarna ute mat och vet inte vad jag ska göra idag.


Funderar på att ta bilen ut till IKEA och få min promenad ute på Söderslätt, fast det är omständligt det också, det får nog bli här runt närområdet.

Ska försöka sitta med stugritningen och få till bygglovsansökan.

Men det är iblans som att energin inte riktigt finns för vissa saker.


Lagom kallt ute med -5,1° och sol från en blå himmel och vindstilla.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-01-28 10:45:11

Temperatur: -3,9 °C
Lufttryck: 1023,4 hPa och Rising
Luftfuktighet: 99 %
Vindstyrka: 0,3 m/s från N,
i byarna 0,7 m/s
Kyleffekt: -3,9 °C
Inne hos oss. Temp: 22,3 °C Fukt: 36 %


Nederbörd.

Timmen: 0,0 mm
Dygnet: 0,0 mm
Gårdagen: 0,0 mm
Månaden: 23,7 mm
Året: 23,7 mm

Dagens
högsta - lägsta.
Gårdagen
högsta - lägsta.
Temp - Max:
-3,9 °C
Klockan:
10:44
Temp - Max:
7,6 °C
Klockan:
11:09
Temp - Min:
-7,6 °C
Klockan:
08:14
Temp - Min:
-7,0 °C
Klockan:
23:55
Lufttryck - Max:
1023,9 hPa
Klockan:
00:21
Lufttryck - Max:
1027,9 hPa
Klockan:
09:40
Lufttryck - Min:
1021,5 hPa
Klockan:
06:15
Lufttryck - Min:
1023,3 hPa
Klockan:
23:36


Dagens sol och måntider.

Gryning: 07:31
Sol upp: 08:29
Sol ned: 15:16
Skymning: 16:14
Dagsljus: 08:43 tim:min
Dag längd: 06:47 tim:min
Morgondagen: There will be 6min 6s more daylight tomorrow
Måne upp: 08:29
Månfas:
New moon
Moon
Måne ned: 16:06


Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Och en bild jag tog lite tidigare.

   



Presentation


Jag fotar Inger med mobilen uppe på Trollstigen i Norge.
Toppbilden tog Inger uppe på Saltfjell i Norge den 1/9 2022.

Sök i bloggen

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Januari 2017 >>>

Tidigare år

Arkiv

Fråga mig

22 besvarade frågor

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Länkar

RSS

Besökare

free counters

Besöksstatistik

Kategorier

Min bloggästbok


Ovido - Quiz & Flashcards