Men inte gick på det vis man först kanske tänker på utan jag gick ju till stan och kiropraktorn.

Hon undersökte mig grundligt, sedan bröt och bände i benen, körde med vad som lät och kändes som en tryckluftsborr och mycket glidmedel där bak. Fortfarande har du snuskig fantasi   

Tala om skönt att ligga där på mage och hon behandlade ryggen och musklerna.

Sedan ultraljud men jag var inte gravid :-)

Men så skönt att bli masserad där man har ont men tacksamt nog hade jag inga problem eller fel på mina höftleder, däremot kan jag ha någon inflamation eller nått sådant vid ischiasnerven som går genom ett litet hål i bäckenbenet.

Musklerna var också spända så jag fick ett nytt träningsprogram förutom det jag fick förra våren.

Men symptomen var lika som då jag sökte för diskbråcket och det kan vara det som spökar.

Jag kan varmt rekkomendera Kiropraktor Maria Bronemo och Umeå kiropraktorklinik eller vilken kiropraktor som helst om du mår dåligt. Helt klart värt 490:-

Bara att kämpa vidare och röra på mig, men det är ju så skönt att ligga på soffan och läsa eller se på TV.

Tisdag den 26/9

Ja så var det dags att ordna räkningarna för den här månaden.

Igår var en dag mestadels ensam här hemma då Inger börjat jobba igen.

Kisse var hemma och även Gunnar låg inne mest hela dagen. Maria kikade förbi och jag gick ut en kortare promenad.

Det blev den vanliga rutten över snurren men nu gick jag "bakvägen" och först förbi VK och bort mot Bomvägen.

Det är en sväng på 2,5 km och jag gick sakta för det tog 44 minuter men jag vill inte utsätta mitt diskbråck för något, OM det nu är det som jävlas för mig.

Nu trilskas bloggen igen för jag får inte upp mina bilder så jag fortsätter med text så länge.
 

Nu funkade det.

Jag har ju tid hos kiropraktorn om en stund och då tänker jag promenera dit, 2 km bör jag klara av och sedan hem igen.
Senare i eftermiddag ska jag upp till Carstedts och lämna bilen för service imorgon, jag orkar bara inte upp och lämna den ½8 och sedan ta mig hem igen.

Idag ska jag fråga om Peter är ledig en stund och kan köra hem mig.

Men nu springer jag för fort igen, är ju inte klar med gårdagen.

Efter promenaden blev det matinéfilm på SVT1, en småtrevlig gammal Svensk film om smugglare på västkusten.

Sedan letade jag grejor och material på nätet till gäststugan. idéer är det ingen brist på, däremot kommer pengarna att tryta.

Men tog även lite tid på soffan med min pappersbok jag håller på med.

Inger kom hem och vi åt middag och senare blev det mer TV och då en film på TV 8 om ett gammalt hotell. The Grand Budapest Hotel heter den.

Gick isäng men orkade inte med någon större bengympa.

Har sovit tungt inatt och steg upp straxt före åtta, då stannade vågen på 74,7 kg.

Duschade då jag ska vara ren inför Marias undersökning och behandling, fast det skulle jag ju ha gjort även uten kiropraktorbesök.

Sitter här och om dagen skrev jag ju ovanför.

Det är grått och mulet ute men inget regn, hoppas att det inte kommer heller.

10,4° är ganska varmt för årstiden men jag klagar inte.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-09-26 09:30:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:46

Sol upp: 06:34

Sol ned: 18:26

Skymning: 19:13

Dagsljus: 13:27 tim:min

Dag längd: 11:52 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 20s less daylight tomorrow

Måne upp: 14:09

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 20:30

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här såg det ut för en stund sedan, det ÄR höst när man ser på björklöven.

Måndag den 25/9

Igår gjorde jag det vanliga, ingenting. Nästan ingenting i alla fall men det beror ju på vad man räknat till att göra något.

Körde en kortare sväng med hojen då bilen var utlånad och sedan satt jag och räknade på nästa inköp till gäststugan.

Den blir dyr den stugan och nu räknade jag på isolering och ny fasad på utsidan.

Men först ska ju taket upp när 17 det ska bli av.

Mejlade Carstedts om service på bilen och så ett mejl till kiropraktor Maria Bronemo.

Nyss fick jag svar på mejlen, Maria ska jag till imorgon klockan 11 och bilen ska in på onsdag mellan 7:30 och 16.

Där är jag besviken för tidigare kunde jag avtala en mer bestämd tidpunkt och så satt jag och väntade eller hjälpte Albert med servicejobbet.

Nu vill han att jag lämnar bilen och det får jag göra imorgon eftermiddag för 7:30 är jag knappast uppe och pigg nog att köra dit och ta mig hem igen.

Men skönt att bå det där bortgjort.

Emil kom förbi och föräldrarna lämnade han för att handla lite, det hade Emil inte något emot utan han hjälpte inger i trädgården eller lekte med bilarna uppe på altanen hos mig. Maria kom och gjorde tårta som hon skulle bjuda kompisarna på senare.

Tomas kom liksom Maria och vi åt middag, sedan kom Erik då jag var på väg ut på en promenad.

Det blev en vanlig runda på 2,6 km men av och till kände jag av min rygg/höft så då fick jag dra ned på takten och ta det lugnt.

Väderprognoserna hade sagt sol och fint väder men det blev inte så utan mulet och grått hela dagen.

Väl hemma hade de andra fikat och jag tog min tårtbit, smarrigt gott och kaffe till i rummet där jag såg på TV.

Satte på en gammal svensk film jag spelat in och sedan körde Inger ned Tomas till tåget och jag fastnade vid datorn med mina siffror innan jag sent gick isäng.

Har sovit ganska tungt inatt och steg upp ½8

Måndag så då är det blodsockertest, idag fick jag 5,8 mmol och vikten 74,9 kg.

Det blir väl en promenad eller det måste bli det och så blir det väl en massa siffror igen.

Eller så lägger jag mig på soffan och läser (sover) en stund innan matinéfilmen.

Egentligen är jag inte på humör för någonting, min förkylning är inte borta men idag mår jag ändå lite bättre.

Jag får se hur det blir idag, Inger jobbar igen efter en veckas semester så jag är ensam med katterna.

Vädret är som igår, grått och mulet och det blåser en del, +9,0° och väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-09-25 10:00:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:43

Sol upp: 06:31

Sol ned: 18:29

Skymning: 19:16

Dagsljus: 13:33 tim:min

Dag längd: 11:58 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 21s less daylight tomorrow

Måne upp: 12:57

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 20:06

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här ser det ut och jag måste ut och plocka ihop några leksaksbilar som ligger på bordet och gräsmattan.

Det kan jag ju göra medan kaffefattnet kokar upp. Hoppas det finns kvar nån tårtbit.

Söndag den 24/9 och tänk, bara tre månader till julafton och alltså bara 6 månader till vår. Tiden går fort.

Igår hade jag en sämredag, dels släpper inte min ischias och inte heller förkylningen som kommit tillbaks.

Jag som kände mig skapligt bra tidigare men nu snorar jag igen.

Igår hade jag ingen ork och Inger trodde hon hade tandproblem så det blev akut upp till lasarettets tandklinik.

Men där hittade de ingenting utan trodde hon grävt för mycket i tandköttet så att hon blivit svullen.

Så istället för alla tusenlappar jag sett flyga iväg blev det ett par hundra kronor.

Maria och Tomas turades om att ha bilen och jag satte/lade mig på soffan för att läsa boken men hann bara några sidor innan jag tydligen somnade.

Vaknade straxt före två (14) och visste inte var jag var eller vad klockan var, alldeles vilsen i hjärnan men det ordnade sig bara jag fick vara vaken några minuter.

Då blev det kaffe med medicin och så gjorde jag en kanna te till Inger som just kom hem från lasarettet.

Lite datorjobb och utskrift av kackkort som Inger ska skicka iväg.

På kvällen såg vi "Den enfaldige mördaren (1982)" på SVT Play, hade den inspelad men då fick jag ingen textning.

Gick isäng runt midnatt och jag gjorde ett ordentligt pass bengympa i sängen med stretchning för jag hade inte orkat med någon promenad under dagen.

Gunnar kom in och lade sig mellan mina ben men det klarade jag inte av utan han fick flytta på sig. Innan han gick ut igen.

Ljudboken i lurarna och sedan sov jag tungt.

Vaknade före sex, toa och medicin och sedan somnade jag om igen.

Klockan åtta steg vi upp och idag vägde jag 75,1 kg och det går nedåt igen men jag har ont i höften/ändan och tjock i näsan/huvudet. Att inte flunsan kan släppa, huvudet är som en havregrynsgröt.

Orkade inte duscha i morse och så ville jag inte ockupera toaletten då Tomas skulle dit, han åker hem senare idag.

Jag kan säga att jag inte är på humör för någonting och det ska bli en solig fin dag enligt prognoserna så tanken var att jag skulle ut på en MC-tur, men jag vet inte om jag orkar eller ids.

Maria ska ha sin födelsedagsfest/fika här hemma i kväll men då får jag hålla mig undan så att jag inte smittar alla.

Kanske blir det en promenad idag, det borde bli det men då tror jag inte det blir någon lång.

Just nu är det gråmulet ute, blåser en aning och det snöar gula björklöv.

Idag visar termometern +11,6° och det ser bättre ut än igår.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-09-24 10:15:09

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:41

Sol upp: 06:28

Sol ned: 18:33

Skymning: 19:20

Dagsljus: 13:39 tim:min

Dag längd: 12:05 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 19s less daylight tomorrow

Måne upp: 11:41

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 19:49

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här ser det ut i trädgården.

Lördag den 23/9

Åter till vardagen, fast det är helg.

Igår vaknade vi i stugan och åkte in till stan igen vilket jag skrev i förra inlägget Körde hem till stan. igår kväll.

Det blev även en promenad innan middan.

En sväng mot Rödäng och vidare mot brandstationen och hem igen.

Jag måste nog kontakta kotknackaren eller kiropraktorn Maria igen, hon jag var till ifjol för mitt diskbråck för nu har jag nått problem igen med det eller om det är höftleden som börjar jävlas.

Har tappat kraft och styyrsel i vänstra foten/benet och det kommer uppifrån.

Jag satte/lade mig och såg på lite TV och fastnade i en serie på Netflix. The Good Place heter den.

Sedan gick jag isäng. Mirabell ville att jag skulle göra det och i sängen lade hon sig på min mage en stund innan hon kröp över till Ingers säng, då kom Gunnar in och lade sig lite längre ned på mig.

Jag har sovit tungt och vaknade tidigt, låg och funderade på bygget i stugan och några småproblem jag har.

Vet inte riktigt hur jag ska lösa dem men det kommer jag nog att göra tids nog.

Steg upp och idag stannade vågen på 75,4 kg, lite lägre än igår och förrgår :-)

Fyllde på stora fröautomaten jag skaffade för några veckor sedan, den rymmer 3 kg eller var det 5 kg. Den rymmer mycket.

Frukost och Tomas kom upp och nu sitter jag här.

Inger har flaggat för städning och det behövs inför hösten innan snön kommer, då vill jag inte ha cyklar och annat liggade på bilplatsen.

Men än dröjer snön hoppas jag, fast det vete 17.

Termometern ute visar

Lägg märke till det där lilla strecket till vänster.

Nu tror jag inte på den termometern men det är mulet och nästan vindstilla.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-09-23 09:45:10

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:38

Sol upp: 06:25

Sol ned: 18:36

Skymning: 19:23

Dagsljus: 13:45 tim:min

Dag längd: 12:11 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 21s less daylight tomorrow

Måne upp: 10:21

Månfas: Waxing Crescent

Måne ned: 19:35

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

Så här ser det ut där ute.

Fredag den 22/9

Igår blev en jobbig dag.

Efter en lugn skön förmiddag här inne med kaffe och brasa i kaminen gick jag ut till bygget.

Skulle fortsätta sätta upp läkt i taket men jag fick så   ont i min högra axel att det inte var sant.

Dessutom hade jag gjort fel på ett par ställen, tänkt rätt men gjort fel eller tvärtom men jag skyller på den onda axel och att jag inte tänkte klart.

Så jag gav upp och gick in en stund, men voltaren hjälper tillsammans med massage och vila. Tror jag då för det onda lättade och det blev bättre, fast inte helt bra.

Gick ut igen och tog en lättare skruvdragare fast det är bara så långsam och så avände jag vänster arm.

Till slut fick jag upp de bitar jag tänkt ha upp.

Sedan blev det eltejp och markera var ungefär jag vill ha eluttag, lampor och annat monterat. Men jag får nog ta bort hälften innan det blir elektikerjobb.

Gick in och Inger var ute och klippte gräs m.m då hon kom in för att hon blev getingstungen och hade en liteninnanför tröjan.

Den kom loss och flög direkt takt mot mig och stack mig på näsroten mellan ögonen.

Tror Inger sa att hon fått 6 stick i sommar och det är jordgetingar som hon såg ha bo vid rabarberplantan.

Det får bli en liter bensin och tändsticka när det blir lite kallare.

Sedan skulle jag in i sovrummet och snubblade på ett parasoll som låg i hallen (vi håller på att plocka in inför hösten) och jag slog i höger knä i dörrkarmen då jag föll pladask takt ut på sovrumsgolvet, men tursamt nog låg där en tjock stolsdyna (till den hängande kulan vi har) som jag ramlade på. Jag skulle in och klä av mig för ett bad i tunnan.

Jag kom ut i tunnan som jag naturligtvis stoppat för mycket ved i, 41-43° är lite för varmt men det var skönt en kort stund.

Vädret var vindstilla och uppehåll så jag kunde ställa mig upp emellanåt för att svalka av överdelen på mig.

Igår badade Inger också och hon vill ha varmare än jag så jag tror hon var nöjd med värmen.

När jag gått in och duschat av mig skulle jag slänga upp den där dynan som låg på golvet på översängen men då kom igen och dynan vek sig och slog i taklampan, av glas, som ramlade i golvet med en smäll och glaset flög.

Bara att försöka komma därifrån naken som jag var och hämta dammsugaren.

Tursamt låg det mesta på trasmattan men jag fick dammsuga allt runtomkring och hindra katterna som nu vaknat från att gå in i sovrummet.

Katterna hade legat och sovit hela dagen från morgon till kvällen. Det är jobbigt att vara i stugan säger de. Mösskoma (jämför med paltkoma) kallas det.

Vi såg på TV och naturprogram från bl.a Netflix innan det blev kväll och natt.

Jag har sovit gott fast jag hade värk i kroppen och först ½9 steg vi upp.

Då vägde jag 75,8 kg. Det här går inte, jag måste dra in på godsaker och mat men nu börjar Inger jobba igen efter helgen så då kanske det blir bättre, dessutom är det slut på födelsedagar för oss, bara jag kvar den 29/10 men då vill jag bara ha paket, och en liten tårtbit. Jag är som småbarnen är det är sådana dagar.

Frukost inne, det blir så nu för tiden, sommaren är slut.

Vi ska bara städa undan det sista så packar vi bilen och åker in till stan igen.

Sonen Tomas kommer till stan idag i sitt jobb och ska bo hos oss så då får vi träffa han.

Sedan behöver jag vila upp mig lite och återgå till det normala, att gå omkring på gatorna.

Jag har inte tagit någon promenad på hela veckan men tror inte jg behövt det med tanke på allt jobb med stugbygget.

Det som vi inte alls hann så mycket på som var tänkt, det har ju mest regnat. Vi som tänkt ha fått upp plåttaket.

Där får vi kanske backa och lägga på en till presenning inför vintern men det kommer kanske inte ens det hålla för snön eller så ta en helg och hyra en skylift. Men pengarna börjar tryta så jag får hplla igen på utgifterna.

Det är då uppehåll just nu men dimman låg tät i morse.

Ute är det +10° och i stort sett vindstilla men mulet och grått.

Idag blir det ju hemresa och hemma blir det plocka ihop och ställa undan det vi drar hem.

Vem vet, kanske får jag lust och ork att ta en promenad för det ska bli finare väder i stan än här ute på landet.

Inger fotade några fina bilder som inte blev fina, kameran stod i fel programläge med något som heter "softfocus" men jag kallar bilderna för suddiga.

Vi får hoppas på lite sol eller ljusare väder så kan vi göra om fotograferingen.

Torsdag den 21/9

Igår åkte jag som hastigast in till stan och handlade samt hämtade en del grejer.

Tryckluften min hade gått sönder, det har hänt några gånger att röret från pumpen till tanken lossnat och nu gick det inte att få dit igen.

Så det blev ett nytt vattenrör och kopplingar.

Jag köpte även en fin fallskyddssele med lina och krokar på K-Rauta

https://www.k-rauta.se/byggvaruhus/fallskyddspaket-honeywell-1-miller-1013730

Efter utförda ärenden åkte jag tillbaks hit i regnet för det regnade i stan och här, men mest där.

Sedan kom Peter, Emil och Erik hit och efter mat och prat jobbade vi lite med att sätta upp plast och läkt under taket.

Så nu har Inger fått ett jättestort växthus.  

Maria kom senare upp i Eriks bil och vi åt middag och efter det fikade rulltårtstårta då hon fyllde år igår. 25 år blev lilljäntan.

Jag och Erik gick ut till grishuset och kom in till ytterdörren som står där så jag kunde kolla vad det satt för lås där.

Det satt ingenting, varken låskista eller handtag så då vet jag det och ska plocka ihop någonting när vi senare åker hem.

Något mer direkt arbete blev det inte för oss men jag gick ut och drog i några skruvar och förstärkte lite innan jag gick in och gjorde mig i ordning för ett skönt bad i tunnan.

Det var ljuvligt i vattnet, varmt, tyst och mörkt. Hade jag haft en flytkrage kunde jag ha somnat.

Men allt skönt tar slut och jag gick in igen, Inger orkade inte bada igår kväll.

Inne blev det film och en actionfilm på kanal 6 med John Travolta i Paris, jag undrar hur många som dödades i filmen, alltså filmdödades. Det var nog nått hundratal men så var det en actionkommedi.

Det blev kväll och det blev natt, jag hade VÄRK men sov ändå och katterna sprang ut och jagade möss, eller vad de nu gjorde.

De var då blöta då de kom in emellan varven.

Steg upp och idag vägde jag 75,6 kg. Inte bra med födelsedagar och en massa god mat, nu blir det till att dra in på maten.

Idag blir det jobb ine under tak för det regnar ute men alltid finns det någonting att göra och så ska jag bada naturligtvis.

Det är en grå dag och molnen hänger lågt, dimman har dock lättat och temperaturen ute är +9,0°

Men det var kallt häromdagen också och det hindrar inte att man äter en kall filtallrik till lunch, UTOMHUS.

Men hösten är ganska fin även om jag vill ha sommar och varmt.

Men man skulle nog bli ganska less att ha samma årstid och väder varje dag.

Bilderna är ifrån igår men det ser likadant ut idag, bara lite gråare och regningare och nu går jag in i rummet till braskaminen.

Onsdag den 20/9

Idag fyller Maria år, tänk att det gått 25 år sedan hon "ramlade" ut på toaletten här hemma på Västerslätt.

Så GRATTIS på födelsedagen Maria.

Vi ses senare i eftermiddag då ni åker upp till stugan men ni slipper jobba så mycket då du ser att det regnar.

Igår pysslade jag med lite av varje i bygget och utomhus.

Kompressorn gick sönder och jag försökte laga den men saknade några delar.

Badade skönt i tunnan och så såg vi TV.

Lade mig tidigt och sov gott inatt.

Steg upp tidigt (vägde 75,1 kg idag) och kollade nätet innan jag åkte in till stan och handlade på K-Rauta, Tankade bilen, Handlade på ICA och så hem för att hämta grejor och uppdatera NAS:en.

Jag har köpt en fallskyddssele med lina och annat men funderar även på att vi måste hyra en skylift den dagen vi tar tag i taket.

Det är ju närmare 5 meter från nocken och ned till marken.

Nu iväg och handla lite mer innan jag åker tillbaks upp till stugan.

Det regnar och är grått, här utanför fönstret har jag 6,9°.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2017-09-20 10:00:11

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 05:29

Sol upp: 06:17

Sol ned: 18:47

Skymning: 19:34

Dagsljus: 14:05 tim:min

Dag längd: 12:30 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 21s less daylight tomorrow

Måne upp: 06:11

Månfas: New moon

Måne ned: 19:04

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.

och så här ser det ut här i stan.