jans

Direktlänk till inlägg 26 maj 2016

Godmorgon världen.

Av Jan Sandström - 26 maj 2016 09:29

Torsdag den 26/5


Idag är det en speciell dag, vi firar 37 år som gifta.     

 

 

Tänk vad hon är duktig min kära hustru som stått ut med mig denna långa tid.

Men frågan är om inte jag varit ännu duktigare och tålmodigare som stått ut med henne   

Jag vågar inte riskera ryggen med att hissa flaggan idag, vi får be Anders när han vaknar, det blåser ganska mycket.


Igår då, jo det var en sämredag för mig, ont, trött och abstinens då jag tog bort en del medicin så jag återinförde den igen för att senare trappa ned lite försiktigare.

Blodsockret låg lite högt under dagen men det kanske hörde ihop med hur jag mådde, kunde inte heller jobba med träning.

Sov några timmar på eftermiddan och det var skönt, kunde inte hålla mig vaken och då inte ens kaffet smakade är det illa ställt.

Men frammåt kvällen började jag må bättre, efter att jag fyllt på med mer medicin i kroppen så vi kunde se ett intressant avsnitt av den norska serien "Där ingen kunde tro att någon kunde bo" från ett jordbruk längst upp i Norge. Och det var en uppflyttad person från Belgien som nu drev det.

Se det på SVT-play om du kan.

Del 2 av 6. Det var för sex år sedan som den unge bioingenjören Adriaan Smis valde att flytta till ett av världens nordligaste gårdsbruk - Gamvik i Hammerfest kommune. Vad får en ung forskare att flytta från det befolkningstäta livet i Nederländerna till isolering och det betydligt barskare klimatet i Nordnorge? Ett program av Arve Uglum.


Efter det blev det sängen med lite slösurfande på nätet innan jag gjorde kväll och bytte sänghalva och tog ljudboken.

Men då jag gick på toaletten tittade jag ut och såg en fin regnbåge så jag kunde inte låta bli att gå ut på altanen och ta några snabba bilder med mobilen.

       

Gunnar låg och mådde gott i lugn och ro utan andra katter, (Tristan och Mirabell)

 


Jag började så smått med några enkla övningar men det blev mer än så, körde tänjning och böjning i en halvtimme, minst så jag var helt slut vid midnatt innan Inger kom isäng.

Jag fick en del förslag men speciellt några jag skulle utöva under veckan.

   

Det är främst de övre två samt de nedre jag ska gå igenom men även de nedre för att få loss nerven som går igenom de trånga passagerna vid bäckenet.

 

Men det finns fler som jag även praktiserar i den mån jag klarar av och ids.

           

Men jag kan ju säga att tidigare kunde jag knappt röra vänster ben än mindre få upp det som på de översta övningarna men nu går det bra.

Fast ibland kan det göra regält ont och strama-


Jag hittade ett foto från Tomas och Saras bröllop där jag dansar med "svärmor"

 

Hon hade då någonting att hålla om, måste ta fram kostymen och prova den.


Jag sov då gott inatt, jag har väl aldrig sovit så gott som under den här sista tiden, kanske för att jag är så utmattad av att ha ont och nu efter träningspassen som jag nog syndar med en del.


Vaknade av telefonen klockan 6 som sa att jag skulle ta min medicin.

Gjorde det och full dos, blodsocker som låg på 6,8 mmol ich efter toabesök vägde mig med 85,1 kg.  


Idag blir det väl jobb nu när Inger har semester, bäddade sängen men det skulle jag inte he gjort för hon ska dammsuga den och här inne.

Eljest blir det väl datorn här och jag ska fortsätta leta bilder på en person Inger ska ha på. Surfande och så ska jag ta itu med månadens räkningar. Det kanske blir några inlägg här också.

Jag känner att det börjar bli dags att provsitta lite i kontoret och på den stolen, det kanske går en kortare stund.

Får förresten inte sitta längre stunder för kiropraktorn.


Maria stack iväg till Ersboda ovh katterna där, Norton och Bella som får sin tillsyn.

Vilken tur att hon är hemma och kan ta den tillsynen för det skulle då inte jag ha klarat av.

Har ju inte ens skött om de som vi har här, inte mer än gosa med dem här i sängen.


Det blåser regält från norr någonstans så ut är inget som lovkar just nu, däremot mer kaffe.

Väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-05-26 10:30:11

Temperatur: 15,7 °C
Lufttryck: 1028,8 hPa och Rising
Luftfuktighet: 58 %
Vindstyrka: 8,8 m/s från NNE,
i byarna 14,6 m/s
Kyleffekt: 13,9 °C
Inne hos oss. Temp: 20,5 °C Fukt: 46 %


Nederbörd.

Timmen: 0,0 mm
Dygnet: 0,6 mm
Gårdagen: 8,7 mm
Månaden: 30,9 mm
Året: 135,3 mm

Dagens
högsta - lägsta.
Gårdagen
högsta - lägsta.
Temp - Max:
16,9 °C
Klockan:
10:17
Temp - Max:
12,9 °C
Klockan:
00:00
Temp - Min:
9,0 °C
Klockan:
00:59
Temp - Min:
8,2 °C
Klockan:
04:23
Lufttryck - Max:
1029,0 hPa
Klockan:
09:43
Lufttryck - Max:
1031,3 hPa
Klockan:
10:24
Lufttryck - Min:
1026,8 hPa
Klockan:
02:14
Lufttryck - Min:
1027,9 hPa
Klockan:
23:53


Dagens sol och måntider.

Gryning: -----
Sol upp: 02:54
Sol ned: 22:20
Skymning: -----
Dagsljus: 24:00 tim:min
Dag längd: 19:26 tim:min
Morgondagen: There will be 5min 43s more daylight tomorrow
Måne upp: 00:45
Månfas:
Waning Gibbous
Moon
Måne ned: 07:20

och Gunnar har bäddat ned sig på trädgårdssoffan.

Det är säkert skönt där ute och jag kanske skulle prova att bädda med madrasser och kuddar,

 

Men varför blir bilderna kvadratiska här när de är rektangulära från kameran.

SBS och någon inställning jag fipplat till fel kanske, troligen mitt eget fel.


Inte heller får jag kaffe för Inger bad mig vänta med det så hon han dammsuga, då är det bässt att jag avslutar det här innan hon kommer hit till sängen, fast jag kanske kan hoppas på en avsugning.   Den va dålig.

så det får bli ett enkelt


Godmorgon.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Jan Sandström - Lördag 20 okt 09:33

Lördag den 20/10   Igår började dagen med ont i foten, en stor blåsa mellan lilltå och den andra på höger fot, sedan tittade Erik in och hjälpte mig lite med datorn, sedan ringde Peter och jag åkte senare upp till han så vi kunde åka och handla. ...

Av Jan Sandström - Fredag 19 okt 09:39

Fredag den 19/10   Igår satt jag och strulade med datorn och höjde mitt blodtryck fast det är inte så farligt så jag normalt är en lågtryckare. Men jag tog äntligen en promenad och det blev ned på stan där jag handlade på Clas Ohlson.   Ja...

Av Jan Sandström - Torsdag 18 okt 20:40

Trodde jag var smart i morse som fick fram bilder i mina mejl med att ändra i en kod.     Nyss var bilderna borta igen och då jag kollade hade datorn ändrat tillbaks till en tvåa.  Så jag ändrade igen och tog bort en koll i antiviruset. I m...

Av Jan Sandström - Torsdag 18 okt 10:23

Löste bildproblemet i Thunderbird.   Klickade på [Verktyg] och [Inställningar] längst ned, sedan [Konfigurationsredigerare...] återigen längst ned till höger-     där letade och dletade och letade jag tills en rad dök upp, den blåmärkta och n...

Av Jan Sandström - Torsdag 18 okt 08:49

Torsdag den 18/10   Idag fyller min svägerska och min brors fru år så   GRATTIS Eva på födelsedagen.   Igår började jag dagen som vanligt med frukost och datorskrivandet här, sedan åkte jag upp till Biltema där jag bytte de trasiga hörlur...

Presentation


Jag fotar Inger med mobilen uppe på Trollstigen i Norge.
Toppbilden togs av tältgrannen Artur i Drammen Norge den 22/8 2018.

Följ bloggen

Följ jans med Blogkeen
Följ jans med Bloglovin'

Kategorier

Fråga mig

19 besvarade frågor

Besökare

free counters

Kalender

Ti On To Fr
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31
<<< Maj 2016 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Senaste kommentarerna

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik

Min bloggästbok


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se