Måndag den 31/10

Den sista oktober och vintern kommer krypande   

Igår satt jag här hemma och väntade på gäster men det slutade med att jag åt upp hela tårtan alldeles själv, det var smarrigt gott och jag sket fullkommligt i viktminskning och diabetesen. Det kändes så skönt.

Men det blev även en promenad och jag gick ned på stan och handlade småsaker på Clas Ohlson.

Några eldelar, kopplingsklämmor som jag ska ha i Sröcksjö. Fast jag har toppklämmor i garaget men köpte även ett par nya strömbrytare jag behöver byta ut här i huset, de börjag bli lite till åren och efter 25 år vill jag byta ut dem, speciellt när det är sådana som används flera gånger dagligen.

Det blev en promenad på 4,8 km + det jag gick inomhus och vädret var fint även om det fanns ställen där det var lite förädiskt halt.

Inger hade timmar och hade tagit bilen till en god vän där hon bjöd på tårta, så jag åt inte upp hela själv, efteråt tog hon bilen direkt till jobbet och hon kom hem en bit efter 22 då det var sängdags för mig.

Gunnar låg på min säng så jag fick ta Ingers halva där jag låg med min bengympa och stretching. Jag börjar bli slarvig då jag inte gör den varje kväll eller dag.

Det var kallt ute så inget fönster på gänt så då fick jag upp för att släppa ut eller in en katt som hela tiden sprang omkring.

Gunnar för Mirabell låg nog och sov någonstans.

Vi steg upp vid åttatiden och jag vidtog mina morgonrutiner men väntade det värsta efter helgens osunda ätande med mest tårta och kaffe.

Men jag fick 6,0 mmol och vikten 79,6 kg vilket var skapligt bra.

Man går alltså inte upp i vikt av att äta nästan en hel tårta under en helg.   

Idag har vi planerat en shoppingrunda där det ska köpas kläder till mig, familjen tycker att jag behöver nya byxor då de gamla, som är nyköpta i våras börjar hänga lite säckigt. 15 kg i viktminskning har satt sina spår.

Men först ska vi jobba lite här hemma sa Inger nu. Sedan handla och hälsa på barnbarnet Emil och hans mor.

Jag som hade tänkt kika förbi Stöcksjö och fixa till kopplingsdosan som det var glapp i nu när det är fint väder om än kallt.

Jag skrev tidigare ett meddelande på annat forum och det såg ut så här.

"Ä´r det f´ö´rst då, vafan ha´r h´änt nu med tangent¨bo´rdet?
Va´rf´l´r ¨bku´r det sådana h´ä´r tecken.

Vi ha´r a´l´la o´lika ¨behov och jag ¨beh´öve´r sta´rta om dat´o´rn t´ro´r jag.
F´ö´rstod du något av det jag f´ö´rs´ökte sk´riva :´-)"

Jag vet inte vad som hänt men efter en omstart av Firefox (webbläsaren) så blev det bättre och jag kunde logga in här på bloggen.

+0,6° har jag utanför fönstret och väderstationen visar Vädret på Vallmovägen 15 i Umeå
Aktuella värden:
2016-10-31 09:45:12

Nederbörd.

Dagens sol och måntider.

Gryning: 06:26

Sol upp: 07:18

Sol ned: 15:26

Skymning: 16:18

Dagsljus: 09:52 tim:min

Dag längd: 08:08 tim:min

Morgondagen: There will be 6min 22s less daylight tomorrow

Måne upp: 07:38

Månfas: New moon

Måne ned: 16:09

Till den ordinarie vädersidan
och vår webbsida.
Men den termometern sitter ju uppe i solen och visar helt fel ibland.

Så här ser det ut i trädgården och närmast har jag en ställning jag gjorde till mina innefåglar en gång.

Tänkte att det kanske går att servera lite smågott till dem där ute på ställningen.

Jag ska försöka få tid till en sammanställning av mitt blodsocker under månaden men jag sänkte medelvärdet, morgonvärdet

0,2 enheter till 5,7 mmol/L.

Varje månad har det sänkts några tiondelar och det ser jag som bra. Hoppas bara att jag står ut och kan hålla på så här hela vintern.

Nu förmiddagskaffe och en liten kaka som blev över från helgen, jag har en hel påse med sådana där rutiga kakor Erik bakat.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Torsdag den 22/5   Igår:   Inte så varm morgon men det var sagt att Göran skulle komma och gräva avlopp OM han fått hem eller fått besked att grejer var på väg. Tydligen inte det så ingen grävmaskin dök upp. Men jag hade annat att göra oc...

Onsdag den 21/5   Igår:   Lite kymigare väder ute då jag gick ut till gäststugan som nu är mitt kontor. Eller jag sitter i ett hörn här där jag har flyttat skrivbordet. Kanske ska kalla det datorbordet för skriva här är svårt såvida jag inte ...

Tisdag den 20/5   Idag fyller brorsdottern Elin år så    från jag och Inger.     Igår:   Började riva lite inne i köket, tog bort fönsterfoder och lister, elementen och uttag för fönsterlampor m.m.   Då fick jag kontakt med hon...

Ja då var det måndag igen och den 19/5   Igår:   En skön morgon och jag tog itu med att såga upp gamla parkettgolvet och en del lister som vi tagit bort från röda rummet.             Du som inte följt med i min blogg kan jag säga ...

Söndag den 18/5   Igår:   Grejade på här i stugan innan vi kopplade släpen och åkte till återvinningen i Vindeln, isolerig till sig och takskivor till värme, väggtretex till stoppade möbler? Det var för stora skivor för att gå direkt till f...